并非每个人的婚姻生活都是甜蜜美满的，在婚姻生活中，其实有很多需要注意的地方，当一个女人开始深爱一个男人时，她会非常关心男人对自己的态度。怎样调节好心态,不粘老公?
第一，活出自我。
天天不要总想着丈夫在做什么，找些自己喜欢的事去做，即使有了孩子，也要有自我，不要总围着丈夫的孩子转，如果你忙得不可开交，自然不会想着丈夫天天在做什么。
第二，不要给老公打电话。
有些朋友不管丈夫在做什么，只要自己有时间就会给丈夫打电话，你们每天都会见面，在回家的时候，你们可以互相分享自己的一天，不必每天打电话，否则就会成为习惯。
第三，减少依赖，学会独立。
依赖性和独立性本来就是两个对立的词。但哲学中有一句话：矛盾是反映事物内部对立与同意的关系，即矛盾是对立统一。也就是说，首先在生活的某个时刻，你要学会在生活中多依赖自己的丈夫，这样才能增加他的责任感，促进夫妻感情的增长。与此同时，人们需要独处，所以你也要学会在思想上独立，这样，如果在家庭中遇到什么事，你也可以和丈夫一起解决问题。
第四，学会面对问题，不要逃避。
怎样调节好心态,不粘老公?在激情褪去平淡的日子来临的时候，摩擦可能会接踵而至，然后夫妻关系可能会因为某些事情的积累而进入瓶颈期。此时，千万不要害怕承担责任而逃避，一定要直面，这样才不会使矛盾越积越多，才能更有效地解决夫妻之间的问题。这也是夫妻之间美好的回忆。
