有的人结婚后总觉得生活很累。为什么很压抑?我猜很可能是一方漠不关心，不尊重造成的。所以婚姻生活很压抑，该怎么办?我们来看看解决问题的方法。
一、寻找积极解决问题的方法。
所谓积极的方式，就是不要被动，主动寻求解决问题的办法。婚姻生活中有些事情越拖越难解决。例如，沟通是一种非常积极的解决问题的方式，但一定要心平气和地谈，而不是通过争吵来沟通，这样结果肯定不理想。而是要有针对性的、有目的的的沟通，才能了解对方的需求，明白接下来该怎么做。
二、学会正确沟通。
没有良好的沟通，夫妻关系就像一艘空船，载着一段充满困惑、怀疑和误解的灰心之旅。没有什么比外表更痛苦了。沟通让对方知道你需要什么，愿望，改变，感受，这是夫妻保持关系顺畅活跃的重要方式。当婚姻面临挑战时，夫妻双方都应该互动、和谐、互助。当一个人脆弱的时候，另一个人应该帮助他坚强起来，度过难关。建立生活机制，让伴侣分享你的成功和痛苦。
三、找出生活累的原因。
在婚姻生活的过程中，如果觉得累了，很可能一方忽略了一方。有的男人结婚后觉得家里的一切都和自己无关，只要努力赚钱，我觉得这个想法并不完全正确。因为如果妻子有工作，她仍然忙于家里的大大小小的事情，所以每个人都会感到疲你们只是在外面赚钱就觉得累了，那老婆也在外面努力赚钱啊，你们有没有想过老婆的累?如此对方很不公平，所以最好每天回来，家里的事最好是两个人分工，这样谁也不会觉得累，也会避免一些矛盾的发生。
四、冷静处理问题，主动认错。
说到冷静处理问题，经常会看到一些情侣。发生一点矛盾后，他们互相大打出手，吵架没完没了。没有人愿意让任何人走。这种婚姻处理问题的方式是错误的，不仅不能尽快解决问题，还会加深你们之间的矛盾。最后只能没人愿意看到谁，更别说坐在一起交流了。好夫妻在婚姻生活中遇到矛盾，要么主动承担责任，要么互相沟通，既能快速解决问题，又能促进夫妻关系，让生活更幸福。因此平常生活中，还是希望夫妻在遇到问题时不要激动，学会冷静地处理问题才是重要的。当然，主动承认错误也很好，可以避免一些矛盾影响感情。
以上提到的婚姻生活很累很压抑，该怎么办?我们知道在一起，总会有各种矛盾。磕磕绊绊是必然的，吵架时有发生，有时甚至演变成行为攻击。这种事件在现实生活中很常见。夫妻之间学会有效处理问题至关重要。处理不当会让你们的关系越来越差，甚至最后两个人只能以离婚的方式结束这段感情。因此夫妻之间一定要学会正确沟通，这样才不会伤害到你们之间美好的感情。
