如今离婚的人数越来越多，单亲家庭的孩子自然也多了起来，单亲家庭的孩子多少会受到影响，心底比较敏感，正因为有这么多想离婚的人不能生孩子，而又继续将婚姻视为夫妻，那么舍不得儿子但婚姻又真的过得痛苦该怎么办?
第一，明确离婚并不能解决问题：
许多夫妇在出现问题、二人之间出现矛盾时，一方，特别是女方会想要离婚，其实离婚根本不是解决矛盾的办法，只是逃避，离婚不能使自己幸福。
第二，是不是离异后的生活才会幸福?
许多想离婚的人，是否真的想过离婚后的生活是怎样的，离婚后的幸福是必然的?离了婚还是再婚?仍然有小孩吗?由于不愿生孩子，那么离婚肯定会对孩子造成更大的伤害。
第三，解除离婚念头，不去强加，想方设法解决矛盾：
除了一些原则上的矛盾，如出轨、家暴等家庭暴力，一般都是鸡毛蒜皮的小事，彼此不能体谅和忍让，所以取消离婚的念头，不要觉得自己委屈，应该想办法去解决矛盾，而不是恶化矛盾。
第四，保持良好的情绪，避免争吵和冷战：
要离婚了，说明两人之间已经产生了矛盾，争吵过，感情被破坏了，此时想到不是离婚，而是怎样挽回感情，应该做的是控制好自己的情绪，不要互相激怒对方，避免吵架，更不要冷酷无情、冷战。
第五，减少彼此的期望，让自己坚强起来：
结婚时最怕的就是对自己要求过低，对对方要求过高，也有一些完美主义者，总觉得婚姻应该像爱情一样浪漫快乐，其实婚姻本来就是平平淡淡的，要降低期望，自己努力一点，自强一点，就不会抱怨太多。
第六，让自己改过自新，过独身生活：
舍不得儿子但婚姻又真的过得痛苦该怎么办?如果想离婚，不妨给自己一段光阴，试着调整一下自己的心态，改变自己，同时也能感觉到对方内心有没有失落，或是为恨对方而想。
