吸烟有害健康，这是众所周知的常识。在家吸烟不仅对你的健康有害，而且对你的家人和朋友吸二手烟也有害。因此，戒烟是一件非常重要的事情。那么如何才能让老公戒烟呢?
超过90%的已婚妇女建议丈夫戒烟，超过一半的已婚妇女说她们的感情受到了影响。据调查，近95%的吸烟男子的妻子建议丈夫戒烟;然而，当丈夫不合作时，超过一半的妻子和丈夫认为他们的感情受到了影响。劝说丈夫戒烟已成为妻子的一大难题。专家指出，戒烟需要在很大程度上进行心理改变。妻子必须注意方法，这不仅能达到劝说的效果，还能避免伤害夫妻关系。命令的语气导致叛逆。在参与调查的人中，94.95%的妻子在面对经常吸烟的丈夫时进行了劝说。
2.4%的妻子说没关系。但是劝说虽然劝说，效果往往不理想，有的反而伤感情。
在调查中，64.45%的妻子善言善语，讲道理，但效果不好。在什么情况下会听从妻子的劝说而戒烟的问题中，37%的丈夫选择了妻子怀孕时
42%的人选择了因吸烟而出现严重健康问题。看来，丈夫很难听从妻子的劝说，除非妻子怀孕，吸烟严重损害了自己的健康。
当经常劝丈夫抽烟，但丈夫不配合时，60%的妻子认为这影响了双方的感情;55%的被说服的丈夫也认为自己的感情受到了影响。
如果你想让你的丈夫成功戒烟，正确的安慰方式是非常重要的。在妻子眼里，劝说丈夫戒烟是很自然的。这是为了关心他的健康。起点是好的，但有些妻子有时过于急迫，这让丈夫觉得你不接受我。
如果丈夫有时意识到应该戒烟，但面对妻子严肃、严肃、有秩序的语气会本能地抵制，而是故意继续吸烟。温和的安慰更有效。事实上，不良沟通可以完全转化为良性沟通。关键是妻子不应该把丈夫不戒烟等同于丈夫不爱我。当妻子试图说服丈夫戒烟时，丈夫会听。
当他们不进去的时候，32%的妻子认为可能是他们没有正确的方法，17%的妻子认为他不爱我。刘淑清说，吸烟和酗酒以及网络成瘾都是成瘾的表现。妻子应该首先接受丈夫，并表示愿意花时间一起解决问题。丈夫的心理抵抗力要小得多。妻子应该温柔地表达她对丈夫健康的关心，而不是抱怨你能停止吸烟吗?如果你再吸烟，我会窒息的!
此外，妻子们通常期望丈夫迅速改变，但戒烟需要很长时间的心理准备。许多人吸烟多年，不能立即改变。所以不要指望你的丈夫昨天每天抽两包烟，今天也不抽烟。
快乐的气氛有利于戒烟。专家还指出，有时丈夫不能戒烟并不是因为依赖吸烟，
这是一个心理因素，所以妻子应该从心理上给予指导。北京师范大学心理学系教授刘向平说，紧张和焦虑的人更容易吸烟、上瘾、快乐和放松。
很少注意吸烟。因此，妻子应该缓解丈夫的精神压力，和他一起做一些有意义的事情，转移他的注意力。
在丈夫压力小的时候，不妨和他签个有趣的协议，或者做个表格，设定阶段目标，最终达到。
少吸烟，甚至戒烟。在此期间，她不断地给予奖励，这样丈夫不仅可以改变他的行为，而且可以在心理上逐渐接受少吸烟和戒烟。让孩子们一起战斗，进一步唤起丈夫对家庭的责任感。
上面就是如何才能让老公戒烟的全部内容啦，希望能够帮助到大家哦!
