努力本就是我们应有的状态，并为此而付出我们的努力。脾气好的妈妈，培养脾气暴躁的男孩子，也会有性格暴躁的女孩子。很多夫妻把脾气暴躁归因于性格原因，但脾气暴躁只是原因的一小部分，可能性很大。事实上，脾气暴躁的人对自己了解不够，也不知道如何处理他们易怒的脾气。他们没有良好的情绪和控制情绪的能力。他们不知道该说什么，什么时候生气。
两个人在一起最重要的就是互相理解,夫妻懂得互相理解婚姻才会好，如果妻子想改变家庭暴力，她首先需要改变自己的认知，了解自己性格中的缺陷，才能充分发挥自己的优势，打破家庭暴力的现状。夫妻双方相互理解，相互理解，共同营造一个和谐的家庭温室，才能拥有幸福的婚姻。暴躁的脾气或许并不存在，只因我们并没有认识到它们。家庭暴力的真正原因是家庭的情感冷漠：家庭暴力的本质是由于亲密关系的破裂，双方缺乏温暖的爆发行为，这是一种破坏性的行为。
对于家庭暴力，我们首先要冷静下来，了解家庭暴力，找出问题所在，不断提高自己，不断解决问题，不断拥有家庭的温暖。如果我们总是因为“爆发”，不断去解决家庭暴力的问题，而不懂得给双方足够的时间和空间，我们是不会有好结果的。家庭暴力往往不仅爆发在某种关系中，通常爆发一、两次或多次，这会让彼此感到厌恶，慢慢对这种关系失去信心，冲动爆发往往是有原因的，而不是无缘无故的暴力。
两个人在一起最重要的就是互相理解，我们应该看到家庭暴力的本质，而不是感到家庭暴力，因为我们是否有家庭暴力。这等于对自己不负责任，对这种关系不负责任，对彼此不负责任。正是因为心里没底气，所以对家庭暴力没有正确的认识，才会在某些时候忍气吞声。脾气暴躁的原因有很多，但是，只要你认识到自己的问题，学会从原因开始，你就有更大的可能性改变。
