夫妻之间的沟通是维持婚姻的一个非常重要的因素。只有良好的沟通才能使婚姻幸福。良好的沟通有利于促进感情的和谐稳定。那么婚后女方不愿意和你沟通怎么办，沟通的方式有哪些?
一、婚后女方不愿意和你沟通怎么办?
1.要充满爱去沟通。
我们必须建立在沟通和处理矛盾的基础上。当争吵发生时，对方失去了理性，很难听取建议。他们不冷静，不知道对方的需要是什么，只是为了争吵。不管发生什么事，因为我们是两个相爱的人，我们应该放下它。这是良好沟通的开始，也是成功的第一步。
2.彼此平等
作为一名好老师，一名好老师。他们喜欢评判别人的感觉。众所周知，有否认，也有反否认。婚姻是一样的。只要你能接受对方的对错。不要把你的观点强加给对方。
3.不要过度牺牲自己
在我们的生活中，牺牲自己来帮助别人是一种美德。忍耐是最重要的部分。这也是积累负面情绪的苗床。当你被冤枉，心情不好时，你应该及时表现出来。
虽然当时很不合时宜，但你也要私下寻找机会，和对方在一起`需求表达清楚。不要把分歧放在一边，因为负面情绪不会消失，它会在你最脆弱的时候发泄出来。
二、沟通的方式
1.相敬如宾式
相互尊重是描述和谐夫妻关系的最佳方式。这也是中国传统的美德，也是我们对美满婚姻的期待。对外人有礼貌，不尊重你的爱人。这样的人无疑不值得拥有甜蜜的爱情。
2.尊重理性，用事实说话。
对于夫妻之间的争吵，我们只需要客观地描述事实。不要无限放大局面。他们不能给你带来幸福的婚姻生活。在你的婚姻失败之前，这只会带来很多不满。
