如何提升婚姻质量?在中要注意以下几个问题，以提高婚姻质量。跟着小编一起来看看吧！
1.不要让配偶感到孤独
性心理学家发现，无力感是导致婚外情的主要原因。如果夫妻之间缺乏友好和友好的情感交流，无力感就会自然而然地产生。一些学者发现，如果夫妻中有一方把所有的精力都投入到工作中。忽视对配偶的关注会导致配偶对夫妻性行为漠不关心。如果可能的话，我们会寻找新的性行为。夫妻之间的是维持夫妻爱情的纽带;它不仅是身体上的交配，而且伴随着情感上的交流。
2.不要让生活单调
因为单调的无聊是情绪变化的原因。结婚几年后，热情开始降温，彼此的身心也没有神秘的。如果夫妻双方都不能探索.找寻出新的.如果生活方式比较满意的话，一些不甘寂寞的人就会找到面的欢乐。
3.注意尊重配偶的情感
夫妻之间争吵太多，所谓“大吵三六九，小吵每天都有”会使情绪受到伤害而产生隔阂。“心死的悲伤大于心死”，当一方受到伤害而无法忍受时，就会使婚姻失去信心。
4.妥善处理爱情
夫妻之间对爱情的处理不当，也会埋下罪恶的种子。在这方面，女性似乎应该承担更多的责任。
5.给予离婚充分自由
对于如何提升婚姻质量来说，一些社会心理学家认为，从实际情况来看，婚外恋增加的根本原因在于缺乏真正的离婚自由。在当今社会，离婚的概念仍然很古老，有些已经存在“死亡”由于各方面的限制，我觉得离婚的代价太高了。因此，离婚的充分自由也是降低婚外恋现象、提高婚姻稳定性的重要因素。
