女人情绪主导,往往是歇斯底里的爆发,男人,往往擅长逃避和沉默,导致冷战,为此,现在我们继续看看,丈夫冷战之后主动道歉该如何接受给台阶?
一。丈夫冷战之后主动道歉该如何接受给台阶
积极倾听对方,为什么你们在冷战中如此难以沟通?事实上,只有一个词,等待,等待你们的关系变成僵局。打破冷战的第一步是主动,尤其是我们的女性,男性在冷战过程中,一般不明白,会处于逃避状态,这次不妨在正确的时间主动,可以结束这样的冷战状态。
例如,对方,下班回来玩手机,原本不想照顾你,你试探性地问,哟,丈夫还生气吗?然后你会说出来的。我想做什么让你生气,你看到你这么说,对方可能不相信,忍不住笑,可能,和你说话。
为什么会这样?因为你是这样,你把一种非常冷的对抗变成了一个笑话。这时,彼此都有了台阶。然后,让我们利用心理上的倾听策略,努力捕捉他的声音,不评判,不打断他,适度地看着她,用话重复对方的意思,让他觉得你在理解和接受他。
例如,当他不断抱怨你的脾气很大时,你可以点点头说,亲爱的,所以,我知道我的坏脾气让你很不舒服,然后对方可能会说,是的,我经常想摔门,这次你看着他说,哦,丈夫,看到你这么不舒服,我真的很内疚,难怪你这些天不理我,我的坏脾气,似乎真的必须改变,这次,他会觉得真的。
你明白了,接下来,你补充说,但你也必须帮助我,如果对方说我怎么帮助你,你说,你也必须和我亲近,我的心,有安全感,不会那么容易生气。你看到你如此温柔地和她说话,那么他,只要他不是一颗铁石心,他一定愿意接近你,你也用这种方式给他一些规则,让它学会更好地为你投资,这不能让你的冷战结束吗?
所以第二种方法是抑制情绪,用废话巧妙地打破僵局。例如,你丈夫下班后,他的脸可能不是很好,也不会和你聊天,所以你可以漫不经心地对他说,唉,你今天怎么回来这么早?如果对方回应你,你可以继续说,晚上给你面条,你觉得怎么样?