婚姻中的一个很大的误解是，如果关系已经确定，就不会改变。第二个误解是，他(她)必须为自己付出代价。生活中的细节不断积累矛盾，看似无关紧要的小事，最终成为关系恶化不可改变、不可挽回的现实问题。婚姻关系不和谐的表现，来看看吧！
一、互相指责
所有不良关系的开始都是从不说好话开始的。在婚姻中，指责是伴侣，引起争吵最常见的行为现象之一，也是最稀疏和最常见的事情，妻子看到丈夫没有能力不符合心，丈夫看到妻子的缺点不如别人的儿媳好。许多生活细节上的矛盾，女人认为男人不够邋遢，不够精致，男人定义女人的精神分裂症是关注一些可有可无的事情。女人说男人把家当作酒店，男人说女人像唐僧一样整天念经，互相指责，彼此的不满正在升级他们长期压抑的不满和情绪。
每个人都生活在自己的立场上，从不辞职去关心自己的伴侣，所以越说越生气，最终变成人身攻击，伤害自己的感情。每个人都有本能的防御心理。当他们遇到突如其来的指责时，会有两种应对方式，一种是否认逃避，另一种是强烈反击。相爱的人越多，越能知道对方的痛苦和致命的弱点在哪里。当他们生气或渴望赢的时候，他们会戳对方的致命要害，从而在一场语言的战斗中伤害对方，没有人能全身而退。人的爱不是因为对方有多好，而是因为在欣赏对方的前提下，他们可以达到预期的舒适度，但长期的对抗最终让每个人都找不到平和继续相处的感觉。当指责取代了大部分沟通，当战争成为互动模式时，你正在走向与幸福背道而驰的道路，最终等待积累爆发点引爆，再也回不去以前的关系。
二、蔑视对方
即使深爱，也不意味着没有需求，即使关心也不意味着所有的记忆都可以被忽视，每一次指责都会留下怨恨的情绪沉淀，这些怨恨会侵蚀一点亲密关系。当指责太频繁时，婚姻自然会进入危机的第二阶段——互相蔑视。蔑视是一种愤怒，失望，直到厌恶的结合。当你对你的伴侣有这种感觉时，这意味着你不认为他们是平等的，而是比对方更好。
此时此刻，看到对方充满缺点，慢慢地不仅觉得他(她)不完美，而且因为优越感觉不够优秀他(她)，不配有这样的态度和行为，尤其是恨双方，对方也会透露同样的信息，所以永不放弃誓言，而不是蔑视厌恶懒得看情绪转变。
蔑视的潜台词是，你可以爱上低于我的你，但你不知道如何感激和珍惜，所以你不值得我尊重你，我鄙视你的价值，我贬低你的努力，因为我曾经给予的爱是不值得的…当对方仍然感觉不到危机，不调整关系，或者扭曲到底，所以长期保持这样的状态，有很大的破坏性，直到仇恨很难恢复平静。
三、开始做防御姿态
对于婚姻关系不和谐的表现来说，爱情不是一蹴而就的，恨和怨恨不可能一天形成。经历了多少四季交替的冷漠，经历了无数希望后的失落，无数次争吵沉淀下来的怨恨情绪，感觉爱情就像一场梦，仿佛一夜之间，从一个曾经亲密无间、比自己生命更重要的人，变成了一个熟悉、陌生、如此亲密的敌人。
人都是初生牛犊，不怕虎，但一旦受伤，就会有防御本能。这是一种看似坚强脆弱的自我保护行为。逃避行为的背后，突出了事件的受害者，都是别人的错，与自己无关。或者冷漠应对，因为没有希望就不会有失望的可能。
