男人对家庭的背叛对女人来说是一个巨大的打击。心理上会遭受巨大的痛苦。男人因为老婆出轨也出轨，如果婚姻中有男人出轨、冷暴力等破坏婚姻的问题。为了拯救家庭，我也想拯救我的丈夫。
一、不要发脾气，甚至冷漠，做好自己，不要总是让他觉得一切都很容易满足。你的伴侣会注意到，更重要的是，他们发现你已经消失了。从现在开始，无论你的感受如何，只要向你的伴侣展示快乐和满足，做他们想要的人，不要做情绪化的人，渴望他的穷人，让自己成为一个快乐和有价值的人。除非你的伴侣想讨论，否则暂时不要讨论，也不要主动讨论你现在的婚姻。
二、照顾好自己，锻炼身体，吃饭睡觉，注意生活的其他部分。如果你能做到这一点，即使是最小的行为也会比你的言语更有效。不要掩饰你的绝望和无助，即使你比以前更悲伤，你也会感到完全绝望和无助。当你和配偶交流时，不要注意你的个人感受。因为它不总是和你有关。更准确地说，他们现在不在乎你的感受。
三、调整心态。得知丈夫出轨后，用哭闹的方式挽救出轨的丈夫是最愚蠢的方式，男人因为老婆出轨也出轨，聪明的妻子永远不会这样做。作为妻子，当丈夫出轨时，她会非常生气、不舒服和焦虑，但你的哭泣只会增加丈夫对你的厌恶和痛苦。心情决定成败。如果很难调整心情，保持冷静，建议寻求专业心理咨询师的情绪咨询。
第四，反思自己。很多丈夫出轨的女人一味指责小三勾引丈夫，破坏家庭。小三真的很可耻，但是他们有没有想过，为什么他们已经嫁给了丈夫，选择冒险出轨?
