很多亲密关系都会出现这样的问题：明明想通过聊天越来越亲密，但结果却变得吵得不可开交。接下来，跟着小编看看，如何和老公聊天才会增进感情每一个都让人去爱你?
1、精准表达
很多时候，我们不能和男人交谈，因为我们没有准确地表达我们的沟通。
准确的表达是用第一人称叙述+行为描述来表达我们想谈论的事情。
简单的理解就是从“我”开始，描述一些事情，以及自己的情感感受。
这样可以让我们看到自己的情绪，并有效地避免攻击他人。
比如“我现在觉得很不开心”和“你让我不开心”这两句话，是不是都在向对方解释自己现在的心情。
但第一种表达方式，关键是说他们内心的感受，第二种关键是“你”，因为对方让我不开心，表达是一种指责。
这是一种攻击性的沟通模式，对方听了，也会觉得你在责怪他。
行为描述是对让我们产生情绪的行为的具体描述，而不是把所有的情绪都归咎于对方。
例如，你是否经常说：“看看你做的好事，责怪你!”这是为了向人们发泄你的情绪。所有的行为描述都可以锁定在特定的行为中，这样就不会有言语攻击。
我举两个例子，先说一个错误：“你让我不开心，从来不知道怎么陪我。”
“我现在很不开心，因为你一直在玩游戏，没有陪我。”
看这两句话，虽然是在描述同一件事，但听起来完全不同。
第一种是指责，第二种是说具体的行为，更容易得到男人的关心和道歉。
2、积极倾听
其实，如何和老公聊天才会增进感情每一个都让人去爱你?积极倾听需要我们集中注意力，把所有的注意力都集中在与对方的交流上，知道对方表达了什么，如何反馈对方。
但是很多人觉得听这种行为无所谓，会给男人带来一种她是否在左耳进出右耳的感觉。
这是因为我不明白什么是倾听。除了听对方想说的话，更重要的是照顾他的感受，让他觉得有人关心他，理解他。
在这里我教你一个倾听的技巧，那就是复述内容。
也就是说，听了男人表达的话后，用自己的话重复一遍，这样男人就可以确认我们听了他的话，理解他想表达什么。同时，重复可以避免一些误解。
例如，那人晚上在家拖地，最后他说：“终于拖完了。”
这时，你听到了，如果没有复述沟通，你可能会直接想:什么意思?你不愿意做家务吗?
但如果你用听力技巧复述，听完这句话你会问：“看来你不喜欢拖地啊!”
男人回到你身边：“主要是锅里的螃蟹熟了，味道太香了，忍不住。”
