世界上没有永远的朋友，没有永远的敌人，只有永远的利益。与人交往的技巧，人与人之间的交流，如果没有利益的存在，就非常薄弱，很难持续很长时间。所以如果你想有一段良好的人际关系，你必须提供你的价值。
一、与他人交谈时，不要打断他人的讲话
和别人说话时，等别人说完再说话。如果别人没说完就打断了你，很容易引起不必要的误解和矛盾。聪明人说话不抢话，而是先听后想，再表达自己的观点和想法。
二、不要图口舌之快，说话要先经过大脑
有些人在与人交流时，总是不经过大脑说话，说一些不合适或伤害他人的话，然后非常自责和遗憾。俗话说：“好话三冬暖，坏话伤人六月寒”，不要说话快，说话经过大脑思考，语言伤害对他人也很锋利。
三、不要轻易否认别人
在别人表达了自己的观点或做了一件事之后，不要轻易否认别人。也许是他们自己的认知局限性导致了不同的观点。焦虑地否认别人只会让自己看起来无知。每个人都有不同的观点，所以对同一件事有不同的看法是很正常的。我们应该允许不同的声音和观点，我们不能理解，但我们应该尊重它。
四、不要逢人就掏心掏肺地诉说心事
有很多人对你微笑，但他们不一定真诚地对待你。与人交往的技巧，不要把一切心事告诉他。也许他会转身把它传出去。知人知面不知心，不要高估自己在别人心中的位置，也许你在他心中什么都不是。
五、要懂得礼尚往来
在人际交往中，如果只有单方面的努力，就很难维持下去。无论这种报酬是在情感上还是在金钱上，对方都会想要回报，这种回报不一定需要平等，但必须有，因为这是一种心理感觉，可以让对方觉得你足够真诚。因此，在人际交往中，我们也要懂得礼尚交往，这样双方的交往才能维持得更长。
