在情感的发展和变化中，如果双方的节奏不一致，一方仍然很热，另一方已经开始平静下来，那么热的一方会感到困惑、沮丧，会猜测对方是否开始厌倦，是否逐渐失去兴趣。如果对方真的因为开始厌倦或逐渐失去兴趣而故意减少感情的报酬，那就是冷暴力。判断是冷暴力，我们必须区分是是无意的忽视是非常重要的。因为不同的性格和习惯，因为琐碎和忙碌的生活和忽视对方的感情，而不是冷暴力。那么，哪种属于冷暴力?
第一，哪种属于冷暴力?
1.彼此的交流越来越少...
恋人相识初期，两个陌生的个体走到一起，彼此完全新鲜。分享的东西太多了，自然如漆如胶，整天滔滔不绝。在一起久了，彼此不再陌生。自然，可以讨论的话题越来越少，言语也越来越少。
如果其中一方不适应这种变化，他们可以提出一些话题来引导对方开始交流，或者改变一个新的环境来引起对方交流的兴趣。或者，诚实地与对方沟通，表达他们仍然需要频繁沟通的需求。如果对方无意中忽视了对方的感受，他肯定会立即主动回应，增加彼此的沟通，消除对方的疑虑。如果对方敷衍了事，的要求和不满后敷衍了事，仍然走自己的路，那就是冷暴力。表明感情有问题，需要发现问题，努力解决，并准备分手。
2.在一起活动的时间少了...
在爱情的早期阶段，我每分每秒都想和对方在一起。在这段时间里，爱情可能是生活的全部，约会的频率一定很高，一切都会一起做。喜欢一个人，必须欣赏或认识到这个人的某些特征，然后，会把这个人带到亲戚和朋友面前，介绍给他周围的人，向他周围的人展示他的特征，为此感到骄傲。
随着感情进入稳定期，该做的事情都做了，该见的人都看到了，一起活动的时间肯定会少一些。如果其中一方更依赖，他们可能会感到失落，觉得对方已经改变了，他们可能会胡思乱想。为了消除困惑，可以主动提出一些活动建议，比如晨练、看电影、旅游等。。。回忆起第一次见面时的甜蜜。如果对方因为工作和生活的忙碌而忽略了对方的需求，那么肯定会立即做出改进。如果对方最近真的很忙很累，肯定会解释清楚。总之，如果感情没有问题，对方肯定会积极回应。否则!是冷暴力。
