想要提高自己在大学里的人际交往能力，首先要找出自信，一个自己都不相信自己的人，要让别人相信是困难的。
人们在生活中相互交流交流时，常常会发现有一种人很不自信，他们不敢看着别人的眼睛说话，这在人际交往中就显得十分虚伪和无礼。
因此，提高人际交往能力的第一步实际上是要学会看别人的眼睛与人交流，那么该怎么做?建议：以后每一堂课都坐在第一排，当老师上课时，尽量观察他的眼睛，直到听得很自然。
那么每个人都会发现刚上大学一年级的时候，会有很多很多活动，但是在大二大三之后就会逐渐减少，其实大一的活动是为了提高一个人的能力，在这个过程中会有很多很多的活动，但是慢慢的上大二大三之后就会越来越少，其实大一的活动是为了提高一个人的能力，在这个过程中会有很多很多的活动，但是在这个过程中我们会发现，在大一的时候会有很多的活动，但是在这个过程中会慢慢的上大二因此，我们要好好利用，不要仅仅为了看热闹。
此外，在处理人际关系时，也要注意以下几点：
1.做一个爱与恨的人，不要做老好人(好人的缘分其实只是看起来更好，因为没有人会被大家所喜爱，要得到大家的认可，最后也会交到真正的朋友)
2.待人要诚恳，一个虚伪的人，有什么目的要接近你的人，我们必须要有防备，因此，放弃一些不必要的思想，我们只是看你投缘而成了朋友。
3.说话要清楚，委托你为他办事情如果你方便或愿意去做的话是可以的，如果你不方便或不愿做的话是不能、不能拖延。假使他生气是因为你不方便为他做某事而生气，基本上他并没有把你当作朋友，而是工具。
4.一个知识库：有人说我和别人聊天没有话题啊，怎么办，如果你想广交朋友，那就多读点书吧，《管理学，故事学》，等等...)看新闻(不喜欢就刷抖音)，但一定要注意一点，不要沉浸在自己的世界里，无论是阅读还是刷抖音，都是为了体验更广阔的世界，而不是天天沉迷于一些低俗段子、网络小说中。
5.幽默的谈吐方式可以避免尴尬，更能引起别人的兴趣，实际上，幽默是一种通过训练可以锻炼的能力。通过网络收集一些资料，将喜剧材料(相声、电影)分开归类，每天以学习的心态，进行练习，能极大地提升自己在交往中的个性魅力。
想要提高人际交往能力，还是要实际接触才能，你懂得再多东西，不去主动与他人沟通，不去参加一些社交活动，还能等别人主动来找你聊天?勇往直前，人是群居动物没人喜欢孤单，你的一句问候却很有可能对别人来说是一种温暖。
