《亲密关系：通往灵魂的桥梁》主要是写婚姻情感关系的一般书，但也不局限于婚姻情感，同样适用于其他的亲子、朋友、亲人、同学等人际交往的关系相处。
一、在一段关系中，我内心的渴求是什么？
1.我们不允许别人触及我们的伤痛。
2.我们总是对另一半有各种各样的要求。
3.我们害怕、没有安全感。
4.我们担心别人讨厌我们，为自己的某些特质感到耻辱，甚至会自我厌恶。
突破自我保护机制，才能真正成为一个情感成熟的人。也就是我们说心智成熟的人。
二、谁为这一切负责？我该怪罪谁？
责怪、批评、指责比改变自己来的容易的多。人们习惯于道德批判，将自己提升到一个高于他人的位置上，从而让自己看起来是对的、完美的，他人是错的、有缺陷的。
并且这种方式，加强了自己的受害者意识。认为自己的不如意的处境是他人造成的，而非自己的原因，而我们也无力改变。
受害者意识会让我们感到无力、无助、无价值，长此以往会造成自我否定，却又坚信自己的道德正确（无辜）。
三、亲密不是唯一的价值，成长才是
亲密关系中的一切都是有价值的。即便是冲突和其他各种各样的不适，也同样有价值。
很大一部分人认为，所谓那个在人海中对的人，会是独一无二的，只有和她\他相处才不会有矛盾，一切顺心，天造地设。所以不断地等待\试错，稍有不合就要马上分开。
而事实是，没有什么关系是不需要磨合的。
与其把亲密关系的找寻看成一个高难度的“连连看”游戏，不如将她看成一种学习和成长过程。
每一种亲密关系的维持都是一门学问，有的人在这个学问上只有小学水平，有的人到了博士水平。我们只有在感情中成长才能不断让自己变得更好。
四、绝对的爱是无条件的
这一点永远值得相信。
我们通常意义中的爱，是源于伴侣行为带来的满足感，或者关系本身对归属感的满足。这个意义下的“爱”，是不纯粹的，里面掺杂了太多的期望和需求，是有条件的爱。
那么任何能够满足条件的人都能成为一个爱人。
我们必须坚信的是，爱不应该有条件，也应该努力追求真正的爱。如果一个人的经济条件或物质基础你也都能接受甚至欣赏，那才是真正的爱。
