在一起,吵架是很常见的,不要太大惊小怪。但我们决不能认真对待它。毕竟,争吵意味着两人之间存在矛盾,矛盾应该及时处理。夫妻发生争执老公不会哄我,聪明女人这样做。
一、注意转移,不要和自己竞争
男人的脾气,通常见效快,去得快。但是女人是不一样的,女人吵架后很容易陷入整个事情,甚至越想越生气,不断和自己竞争。很多女人每次吵架后,她们没有心情做其他事情,只能独自在那里生闷气。其实真的没必要。
我们不在乎谁对谁错,只有从愤怒的状态中解脱出来,你才能处理下一件事。因此,吵架后,首先要做的就是分散注意力。不要再想那件事了,因为你想得越多,你就越生气。尽可能多地做一些能让自己快乐的事情,不管谁对谁错,你都不能折腾自己。
二、学会冷静,想想问题出在哪里
很多人吵架,纯粹是为了生气,所以吵架的时候不让步,吵架之后还是抱着不屈不挠的态度,永远不会反思,永远不会软化。但一切都有两面性,尤其是生活中的许多小摩擦,不一定完全是一个人的错,也可能双方都有错。
站在自己的立场上思考问题,当然会觉得自己是对的,但如果站在对方的立场上思考,很可能会觉得自己其实是有道理的。夫妻发生争执老公不会哄我,因此,每次吵架后,都要学会做一件事,那就是努力让自己冷静下来,摆脱冲动,恢复理智。
然后回忆一下事情的过程,找出问题出在哪里。只有找到问题的根源,才能从根本上解决问题,而不是这次吵架,下次再吵架。争吵,毕竟是一件伤害感情的事情。因此,每次吵架后,一定要学会反思,而不是简单地发泄情绪。