和男人在一起很多年了，但觉得自己从来没有进入过他的内心。他似乎总是忙于自己的事情，男人很少和你谈论他自己。有时你关心，男人越沉默，你问他越多，什么也没说。如何有效的和老公谈心，两个方法引导男人。
一、审视关系，打破障碍
如果我们一直保持这种状态，那就完全是恶性循环，情况会越来越糟，这也意味着我们和男人的关系中存在很多问题。
首先，我们应该观察一个人的表现和他表现的变化。当一个男人刚和你在一起时，他愿意表达他的感情吗?如果你愿意，他的变化是什么时候发生的，中间有什么关键的事情吗?
第二，想想你们在相处过程中是否有任何冲突。比如两个人之间有很大的矛盾，或者你有一些情绪问题，影响男人，或者说一些伤害男人的话?
最后，这取决于你如何处理这个问题。当这对夫妇发生冲突时，你如何处理它，热处理它?冷处理?通常哪一方在做出让步?以后是否讨论了解决这个问题的方法?
通过审视这些问题，你可能会意识到处理许多事情可能会影响你的关系，我们接下来要做的就是逐一解决问题，消除积压的矛盾。
二、积极引导，融化冰山
很多男人不会表达自己的感情，这是他过去的经历造成的，这对亲密关系影响很大。因此，在与男人沟通时，我们必须扮演领导者的角色，让男人感受到我们的宽容和接受。
聊天时，我们尽量保持放松，也就是聊天。如何有效的和老公谈心，我们可以和男人谈谈我们的心情，我们的感受，包括我们在工作中受到的委屈，或者和男人相处时的快乐。
这实际上是在为男人带头，下一步是主动提问，问更多的男人，你有什么想法?你觉得怎么样?这不仅会引起男人的思考，而且还会给男人足够的表达空间。
