夫妻之间，是日常必备。那如果妻子性冷淡，丈夫肯定很着急。那接下来小编分享妻子性冷淡怎么治,8个习惯帮你拥有完美的。
一、身体锻炼最佳。
女性依靠保养，男性依靠运动。体育锻炼除了能使人保持健康体魄、保持旺盛的精力外，还能增加全身的氧气含量，增加睾酮的分泌，是男性生殖系统最好的补充，这种内在的强壮作用远胜于任何保健药物，运动是最好的辅助手段。一周至少应该进行两次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来身心放松，质量会大大提高。根据这一点，采用下面的方法会更有效。
二、只穿纯棉短裤，以保暖。
涤纶对精子生成有暂时的抑制作用。涤纶内裤的静电场作用易造成孕妇体内孕激素水平下降，从而导致流产。涤纶还会在阴茎组织中产生静电场，这也许可以解释为什么长期穿涤纶内裤的人有性功能下降的现象。所以性冷淡怎么治？只穿纯棉的内裤是明智的。
三、静心美女相伴。
在工作的时候或者休闲的时候，闭着眼睛沉思，想什么?想像你与一位完美女性的相遇，你甚至可以想像到具体的细节，这样的白日梦虽然是虚构的，但它确实能让你身体产生更多的雄性荷尔蒙，让你身体的关器官得到更小的锻炼，并大大提高的敏感度。
四、连续作战，挑战极限!
间歇性连续生活直到筋疲力尽，可根据个体差异选择连续生活的次数。这一挑战极限的方法采用了进退两难的原则，在生殖器受到强烈刺激和能量消耗后，恢复能力会比原来要强。连续的生活不能经常采用，最好是每2—3周挑战一次极限，同时补充以下营养。
五、冷水浴与冷水和热水交替使用。
它是一个非常古老的提高男性性功能的运动方式。用冷热水交替浴时，最好保持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热后，将冷水注入到浴缸中，待3分钟左右，生殖器收缩后再进入浴缸。这样反复3—5次就可以结束，如果每天坚持做“交替浴”，可以让中年以后的男人精力充沛，性功能增强，缓解疲劳。
六、刺激腹股沟管部位以增强其黄丸功能。
激发腹股沟管还能显著改善性功能。腹股沟是一条输血和连接神经的大动脉。所以在腹股沟管内保持血液循环是非常重要的。用两指按压生殖器根部两侧，上下抚摩，以刺激血流通路，以达到按摩腹股沟管的目的。每天一次，每晚睡前可以在自行按摩。
七、锻炼生命肌肉。
生殖器官根部的骨盆肌被称为男性肌，其主要功能是耻骨尾骨肌。加强这些部位的肌肉，可增加整个骨盆和生殖器官的血液供应，可提高工作效率，并可帮助病人控制时间，男性还可通过干扰排尿来获得自已的耻骨尾骨肌。一旦找到了这些肌肉，就可以通过想象停止排尿来有意识地锻炼它们。通常一天运动两次，每次15次，日复一日地增加收缩次数，直至一天能做50次，在这个基础上，可以稍微改变一下。比如在放松之前，收缩骨盆肌肉，保持3秒钟，坚持这样锻炼1个月，一般可以感觉到它对有帮助。
八，多食海鲜及富锌食品。
藻类的含磺量高于其它动植物。磺量不足或不足可引起流产，男性性功能减退，性欲下降。所以，要经常吃一些海藻类的食物，比如海带，紫菜，裙带菜等等。男人精液中含有较高浓度的锌，锌能保证男人的性功能，此外，锌还能提高男人的抗病能力。男性推荐每人每天服用微克锌，这一剂量适用于运动强度大的男性，一般来说，男性只需服用这一剂量即可。但每天的锌用量不得超过微克，因为过量锌会影响人体内其它矿物质的作用。瘦猪肉里有微克的锌。此外，火鸡肉，海产品，大豆中的锌含量也很高，可以适量食用。
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