女性性冷淡不仅影响夫妻,还影响女性身心健康,尤其容易引起乳房疾病。如果进入婚姻生活,丈夫发现妻子性冷淡,更是感到痛苦,那么妻子性冷淡怎么办?我们一起看这6个方法。
1、改善环境。
创造一个温暖、舒适、宁静的环境,有助于改善性冷淡。
2、夫妻双方应该相互体谅。
性冷淡怎么治?相互关心很重要。夫妇应该一起学习关于的知识,相互体谅,改变性意识,消除的恐惧和羞怯。
3、体育锻炼。
调查发现,经常参加体育锻炼可以增强性欲。如果这种情况符合实际,原因可能是体育锻炼和活动可以增加整个身体的紧张度,储存能量,缓解压力和抑郁等不良心理反应。
4、按摩练习。
适当的按摩练习可以增加性快感的体验。具体操作如下:仰卧、屈腿、双膝分开、脚底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,然后从下到上按摩。按摩时吸气,手回到膝盖时呼气。反复做五次。按摩时放松,注意体验带来的全身舒适。
5、臀部练习。
健康强壮的臀部肌肉有利于,收缩臀部肌肉可以刺激和控制阴道的收缩。拍打臀部:可以促进臀部血液循环,反射性使阴道发热放松,淋浴时拍打效果更好。揉臀部:揉可以刺激臀部深层肌肉神经。淋浴时揉更舒服。揉捏前最好在手上涂一点润滑剂,以方便操作。揉捏需要提起臀部肌肉,会感觉不舒服,放松后会好转。站起来,用手掰臀部,同时吸气;放手,呼气。反复做五次。然后俯卧,用手压臀肌,吸气;松手时呼气。重复五次。这个练习很激烈,可以产生明显的快感。
6、多吃有补肾强欲功能的食物。
如果你想改善女性的性冷淡,也可以从饮食入手,比如经常吃补肾食物。以下推荐的补肾食物有助于提高性欲。
以上就是妻子性冷淡,可以做这六件事的内容,想知道更多关于性冷淡怎么治的方法吗?关注明君情感分享更多关于妻子性冷淡的知识,帮助你的婚姻幸福美满。