随着时间的推移，夫妻对刚结婚时的热情一定会逐渐减少，那夫妻房事如何保持良好的新鲜感和的质量？以下是导师提出的十点建议。
1、避免疲劳不消除就开始。
夫妻要消耗一定的体力，身体和精神疲劳时工作往往没有达到想要的效果，双方都没有达到满意的效果，特别是疲劳后立即工作，会损害健康。
2.避免疾病和:患有一些严重的生理疾病。
医生已经告诉那些不能通过的人。他们不应该听医生的建议，勉强通过。他们患有传染病和传染性。他们也应该避免，尤其是生理疾病，更不用说了。生过病的，受害者不仅是自己，也有通过器官传达给恋人的疾病。
3、避免月经期间的。
女性月经期间宫颈开放，此时易容易感染，导致子宫或附件炎症。
4、不要在心情不好的时候勉强。
有些夫妻在一方心情不好的时候勉强做过，不仅得不到生活的和谐，而且感情不好的人反感，反复发生的话，女性的冷淡和男性的冷淡。
5、避免酒后。
有些人习惯酒后，有些人认为酒后会提高质量。其实，酒后特别是大量饮用烈性酒后，男性生殖器勃起不硬或zx，妨碍生活和谐，酒后怀孕也会危及胎儿。
6、讨厌男人尊重女人卑鄙的想法。
一些人仍然有男人尊重女人卑鄙的想法，并表达出来。最常见的是，男性不听女性的意见，不尊重女性的意见，动作粗鲁，粗暴，这种封建意识和错误的做法，严重损害妻子的自尊心，不仅会破坏夫妻的感情，还会使女性逐渐厌恶生活，最终变得冷淡，是夫妻关系破裂的重要原因之一。
7、避免不生理卫生。
器官不卫生，威胁双方健康，将其细菌等病源带入对方体内，损害恋人健康。相反，整洁愉快的环境和每次前双方都会洗下半身，不仅有助于夫妻的健康，还有助于生活的和谐幸福。
8、避免准备不足和匆忙。
一些丈夫不知道女性的生理特征。如果他们不做好准备，他们会急于，或者因为时间匆忙而匆忙地接受军队。这些做法都不能让女性满足要求，不仅对公司不感兴趣，还带来痛苦，是女性冷淡的主要原因。
9、避免精神过度紧张或害羞。
多见新婚夫妇。精神极度紧张或害羞，容易引起男性的事前结束，女性的中疼痛(阴道痉挛)，影响快感。夫妻做工作时，尽量保持轻松愉快的心情，女性也不必害羞，应该冷静大方，积极与丈夫密切合作，保证工作的质量，使工作和谐幸福。
10、避免饱食或饥饿时的。
饱食使胃肠充满，大脑和全身其他器官相对缺乏血液供应，所以刚吃完饭就不应该过。相反，饥饿、体力下降、精力不足时，过往往达不到满意的效果。
以上就是夫妻如何保持的质量的内容，想知道更多关于夫妻房事的内容吗?关注明君情感分享更多关于夫妻的知识，帮助你的爱情幸福美满。
