许多女性受不良生活习惯的影响，月经紊乱，月经不规则也会造成身体损伤，平时女性要养成良好的习惯，使自己的月经更规律稳定。那么，女人月经一般几天正常呢?
身体健康，女性月经周期稳定。但是，每个女性的身体状况都不同，月经周期也不同，但是女性的月经周期保持在28天左右是正常的现象。
女性的月经周期长短，每个人都不同，一般从21号到36号左右，平均28号是正常的现象，有这个规律的月经周期说明身体健康。
许多人说，女性的月经周期越短，衰老速度就越快。事实上，女性的月经周期相对较短，与，身体明显老化的因素很多。例如，平时的异常生活习惯，压力大，饮食不合理，这些因素的负面影响更加明显，反而容易加快女性的老化速度。
月经周期短，很多女性认为自己的卵子更早用完，表明身体有明显的老化表现，其实女性的卵巢含有很多其他物质，月经周期短只是女性的卵子发育速度快，发育速度快成熟时间短，女性的月经周期容易缩短，与身体老化没有直接关系。平时的生活习惯反而容易影响女性的身体老化。因此，要对抗衰老，保持年轻状态，最重要的是坚持良好的生活习惯。
通过上述内容，对于女人月经一般几天正常来说，女性的月经周期约为28天，正常。每个人的体质不同，身体状况也不同，所以月经周期也不同。如果能维持28天左右的话，是正常的表现。
此外，很多人认为月经周期越短的女性衰老速度越快，其实，真正影响衰老的是平时的一些不良生活习惯，卵巢功能对衰老有影响，但只要保持健康，保持良好的生活习惯，月经周期相对较短，平时保持良好的生活习惯，女性就能保持年轻健康。
