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一吃完饭就犯困想睡觉是怎么回事?或许是疾病引起的!

浏览次数: 812 日期:2021-09-07 责任小编:七天

  有的朋友饭后都忍不住犯困,甚至困的影响到学习和工作,这一天似乎每天都跟睡觉杠上。每个人都认为这很正常。事实上,对于想睡觉是怎么回事,有可能使疾病的原因,需要提高警惕。


一吃完饭就犯困想睡觉是怎么回事?或许是疾病引起的!


  一、高血脂。

  想睡觉是怎么回事?高脂血症容易使人饭后困倦。由于高脂血症的人,血液流动缓慢,血液较粘,从而影响红细胞的携氧能力,当饭后,血液流入胃中,这会导致大脑不能及时供氧,从而容易发生困倦。

  因此对于,高血脂的人需要合理控制饮食,少吃高脂肪、高糖、高热量的食物,采取有效措施降低血脂,避免饭后困倦。

  二、贫血。

  由于贫血很容易发生在女性群体中,所以女性朋友如果饭后总是犯困,就需要考虑是否贫血,贫血会影响消化能力,让人饭后容易犯困,患贫血的人还会表现为脸色苍白,精神萎靡,总想睡觉。

  三、低血压。

  低血压后血压水平下降,低血压的人会影响红细胞的携氧能力,使大脑缺氧,容易产生困意,特别是老年人要注意,如果饭后出现低血压,任其发展导致大脑和心脏缺氧。


一吃完饭就犯困想睡觉是怎么回事?或许是疾病引起的!


  四、甲状腺有问题。

  甲状腺有问题的人往往表现出懒惰,对于想睡觉是怎么回事来说,这是由于体内激素分泌不足造成的,所以他们整天没有精神,总是感到疲倦,食欲也会有明显的变化,食欲会急剧增加或者完全没有食欲,体重也会有很大的变化,饭后总

  五、脑供血不足。

  有些人吃完饭会感到困倦,不是因为身体疲劳,而是因为大脑供血不足。尤其随着年龄的增长,脑血管也会慢慢老化,再加上心脑血管疾病,会引起脑动脉硬化,从而更容易引起脑供血不足。

  此时,饭后,肠胃负担加重,需要更多的血液进行消化工作,会使大脑的血液供应减少,自身大脑的血液供应不足,这样会使人更加困倦,所以要想改善,首先要解决好大脑的血液供应不足。

  尽管饭后犯困,但我们也不能直接睡觉,这样会影响消化,如果是生理原因造成的饭后犯困,则需要上半小时,等食物消化后再睡觉,这样可以有效地预防心脑血管疾病和消化不良,也有利于减肥。若饭后因病而犯困,则需检查病因,对症治疗。


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