抑郁不仅是一种疾病,也是一种非常严重的疾病。如今,患者的数量越来越多,人们对的忽视往往会导致这种疾病的恶化,甚至导致生命的流逝。因此,发现忧郁症的最早表现非常重要。
1、没有兴趣,消极面对生活。
有些人认为只是不开心。其实和不开心是两个概念。轻度患者不仅不开心那么简单,而且对什么都不感兴趣。似乎没有什么值得他关注的。面对生活中的一切。总觉得很消极,遇到事情容易紧张,甚至害怕,伤心,甚至怀疑自己的存在是否应该存在,在这个世界上,自己是否还需要存在。
2、身体容易疲劳,抑郁。
长时间处于抑郁状态下,自己的生理也会受到心理方面的影响,逐渐低下各器官组织包括大脑的基本功能都会下降,常常会觉得自己体力不足,做点什么就开始觉得累,注意力往往不集中,觉得自己很多事都做不好,有一种力不从心的感觉。
3、失眠多梦,睡不着。
忧郁症的最早表现为精神状态不好,因为经常失眠,每天躺在睡不着。虽然他们很累,但他们很难进入睡眠模式。终于睡着了,也会被噩梦惊醒。从长远来看,体的器官得不到休息,失眠的症状会一直加重。
4、反应缓慢,容易分心。
现在是一个快节奏的时代,反应力是学习和工作生活中关键的存在。患者的反应往往不够,因为他们的注意力已经被其他事情带走了。也许他们不知道自己在想什么,但是反应不够,注意力不集中,往往会导致大脑记忆力下降。整个人看起来很犯愣,对很多事情漠不关心。
5、不愿与人交流,不愿参加社交活动。
很多患者早期会自我封闭,不再愿意和亲戚朋友交流,喜欢活在自己的世界里,甚至不愿意参加基本的社交活动。久而久之,他们会逐渐疏远身边的人,甚至害怕和别人交流。他们认为这是一件非常困难的事情。
6、脾气暴躁,喜欢乱发火。
患者不仅不喜欢与人交流,而且平时情绪暴躁,容易生气。遇上不顺心的事,喜欢发泄,但往往只喜欢一个人躲起来生闷气,不喜欢与人交流,不会释放心中的压力,最终会产生更多的负面情绪,这也是忧郁症的最早表现之一。