由于男女身体结构不同，女性朋友每月来一次阿姨，主要作用是排毒排卵。它就像一个警告器，告诉我们什么时候可以，什么时候不行。但是有些朋友因为不计算月经时间或者盲目用药控制月经时间而犯错误，所以要充分了解月经常识。经期吃什么会提前停经？
月经是上帝给女人的宝藏。正是因为月经，女性才能定期排出体内毒素，形成良好的血液循环，这也是女性平均寿命高于男性的主要原因之一。因此，对于月经，要顺而不逆，充分了解月经计算方法，学习一定的月经护理知识，这是每个女性都应该学习和学习的。
月经的计算因人而异，因为每个人的身体状况不同，所以有一定的时差。但大体来说可以寻用此方法计算。例如，一个女人的月经期是28天，月经的第一天是10月3日，所以下一次月经是11月1日，然后从11月1日减去14天，10月16日是女人的排卵日，如果你想在此期间，准备足够的安全措施。
对于想提前或推迟月经的女性朋友，这种做法本身并不提倡，因为它违反了身体的操作规律。但如需特殊情况，可适当服用黄体酮，黄体酮能有效抑制月经到来时间，进而引起更年期。如果食物，过量的胡萝卜素会影响卵巢黄体素的合成，也会引起一定量的月经紊乱或更年期。
如果使用更年期的方法，导致身体不适，那么更年期后必须做好充分的护理准备，以确保身体的快速康复。
首先，忌生冷食物，不要喝凉水、吃雪糕。
其次。不要吃味道太重的茶或食物，以免刺激，保证充分休息。
一般来说，不建议延迟或提前月经。如果有什么事情要做，月经期间也不是不可能，总比用药物抑制月经对身体的伤害小很多。每个人的身体都像一个精密的仪器，每个地方都有问题，可能会影响全身，所以我们必须注意保护身体。
