建设性心理防御机制是心理防御机制中不错的一类，是对有益层面开展赔偿，属于建设性范围，可分成认同、升华和幽默三种，下面让我们实际看一下两者的表现。
一、认同。
行为心理学觉得，认同做为一种自我防御机制，代表着潜意识地把他人的优点归纳为自身的优点，并将其当作自身方式的一部分来表述。本人会不经意中有选择消化吸收、效仿或听从别人的心态或个人行为趋向(通常是自已喜爱、尊重的人，或信任感、认同的人群)，将他人的优点归入自身，并将其当作自身方式的一部分表现出去，为此来消化吸收别人的优点，进而提高自身在工作能力、归属感和使用等领域的觉得，遮盖自身的缺点。一般认同的动因是仰慕，个人将他人具有的、自身感觉艳羡却并没有的质量不经意间地加进自身的身上。丰富性认同鉴别就是指对个人信息开展划分的全过程。
二、升华。
佛洛依德最开始应用“升华”一词，他觉得将挨饿、性欲望或进攻等本能个人行为的本质驱力迁移到本身或社会发展接纳的一些范畴，即“升华”。提高是一种本能的能量，它并以本能的方法释放出。这一全过程，替代了社会发展没法接收的偏向原始生物物件和行为表现的本能能量，使之变成一种本能色调偏淡的、社会发展可以进行的物品和个人行为;与此同时，随着这种物件和行为表现的情绪变化为一种不可取的、非攻击性的感情。提高是最积极主动、最穷建设性的自我防御机制，也是心理战术之一。
三、幽默。
即当被告方遭遇窘境时，不迁移到场别人的专注力，反而是用幽默的方法来解决被告方自身的难堪被淘汰。它也是最活跃性、最成熟稳重的自我防御机制。实际上，太过的幽默也是心理障碍的遮蔽。
以上便是建设性心理防御机制有哪些表现呢的具体内容，想要知道更多的有关心理防御机制的干货知识吗?关心贤君感情共享大量心理战术的具体内容，协助你的人生道路美满幸福。
