自恋型人格障碍是因为本人的自恋而致,在日常生活、学习培训、工作中、人际交往、婚姻关系等领域造成的一系列问题。
有一些轻度的自身痴迷,在没有干扰正常的与人相处的情形下,并不被觉得是自恋型人格障碍。自恋人格处在自我中心的认知能力方式环节,未产生较高端的认知能力方式,因此造成个人不可以意识到与别人、与周边环境的关联。因此,却把自恋当作是自我认同的胀大。主要表现出这种特点,表明个人存有自恋型人格障碍。
一、自恋人格障碍的五个层面
1.渴望太多的点赞和赏析
并不像取悦型人格,自恋型人格障碍病人从来不取悦所有人,她们以为自身理所应当地非常值得被重视、赞扬和赏析。当她们不可以获得他人的高度重视、称赞和赞赏时,便会觉得另一方不足尊重自己,进而深陷失望。他们担心被忽略和冷淡,但心里却不肯与别人创建友好往来。他们认为自已把握了独特专业技能,他人应当钦佩自身。实际上,她们都还没彻底把握,最少有一些专业技能都还没彻底把握。他们的一切个人行为动因,全是为了更好地被他人钦佩。她们想要去做,只需能让他人钦佩自个的物品。
2.心高气傲的目光
自恋的性情趋向于过度自身,觉得自已具备超过全部人的潜力。他们对自己的评估与现实生活脱轨,以情绪为基本。他们的相对高度个人评价,事实上是对心里不自信的优化赔偿。自认为在各领域都远超别人,实际上是自卑感的一面作怪。在心理状态赔偿和自我防御机制的相同的作用下,她们以为自身在各领域都比其他人差,在质量、社会道德、工作能力等各领域都比其他人好。愈是不自信,愈是期盼全方位超过别人。
3.否定规律
自恋型人格障碍否定对自身的要求,觉得自身不应该被管束。针对自恋型人格而言,标准始终只适用别人,自身不可在标准以内。在方式上,她们试图超过基本,反映自身的自豪感。自恋人格的逻辑思维觉得,自身是独特的存有,不应该像他人那般遵守纪律。即使和其他人一样,也是对自身不尊敬的一种主要表现。与自恋型人格共处,她们会制订一系列的标准来管束你。当然,她们一定不容易遵循这种要求,不然它们也会和你一样,不可以反映出自已的自豪感。
4.忽视他人的体会
自恋人格几乎是以他人的情绪为核心,一旦充分考虑他人的情绪,“以自我为中心”的部位就消失了。逻辑性上,他人没法有着感情,仅有自身才可以有着感情。社会发展上,她们并没有不关注他人,反而是从不愿关注他人。和那样的人在一起,你就会发现自身不可以埋怨,不可以有一切情感上的看法和信念。但他们是除外,他们可以自身发泄情绪。如果你真真正正感受到的情况下,你能感觉和许多人在一起确实非常累。自恋的独特是你喜欢什么,她们只关注自身喜欢什么。即使是让你礼品,你也不容易在乎自身是不是喜爱。
5.想像着支配权,影响力,知名度和资本
自恋的人一直沉迷于想象,她们一直想象权利,影响力,威望和资本。自恋型人格障碍病人想象有着了一切。一切在事实中要想却并没有的物品,都能够根据想象获得心理状态赔偿。他们过于依靠想象,以至与实际中间形成了很大的起伏。那样的落差感使她们沉迷于想象当中,造成在事实中难以创建下去。他们不可以真真正正从实际中得到别人的尊敬和认可,也无法保持自己的使用价值。念头许多,但真的实行下来的却很少。他们非常容易舍弃一些念头,躲避一切艰难和挫败。
二、如何解决自恋人格障碍?
1.减少人体姿势
自恋人格并并不是认知能力障碍的主要表现,只是是一种心理防御的方法。即,自恋型人格障碍尽管了解这些人的行为表现是自恋的,但却不愿意更改行为模式。他们期盼被重视与了解,期盼被爱与使用,但谁也不愿没有理由的讨好自己。实际上,人和人之间的相互关系是互相的,只有你先放开手脚去关注他人,才可以获得他人的关注。
2.使用标准
自恋型人格障碍难以被我们所接纳,通常自恋人格在应对标准的时候会造成厌学心理。倘若你能将标准了解为维护,你也就能草率地进行它。例如在运行时,标准是五点下班了,但企业倡导的工作模式是超出五点下班了。随后你便可以比较容易地接纳这条标准,说5点下班了马上下班时间,彻底不关注他人如何看。要立在客观的态度上,客观性剖析标准对自身的危害。自恋人格接纳标准后,便能理智地对待自身与其他人的关联,便不可能有自以为是之感,或应遭受非常看待。
总而言之,自恋人格的成长历程是艰苦的,通常具有着很多自我防御机制,像小乌龟一样慢慢长大。