假如感觉自己与丈夫已无感情，遇到这个感情问题不仅要进行感情咨询，而且必须抓紧时间采取行动，与时间赛跑，尽快扭转局面。那女性应该如何行动，才能与丈夫建立起更深的情感纽带?
一、交流。
女性拥有天生的优势——温柔。对丈夫要有一种态度，温柔地把你内心真正的感受告诉他“我觉得你好像不太关心我”，“我有点伤心”，“我们还能再回到从前”…你越早把心里话倾吐出来，就越能使丈夫意识到这一问题，从而摊开双手，消除各自的猜忌。切记，一定要利用好女人的“温柔”优势，在沟通时态度要温柔。
二、不要逃避责任。
夫妇二人到了“无情无义”这一步，双方都有责任，所以，不仅仅只是进行感情问题在线咨询，而且不要把一切责任都推给丈夫，要把自己塑造成一个受委屈、受牵连的女人。先生不会喜欢这种女人的。别对丈夫说：“一切都是你的错”，这只会使丈夫变得谨慎，变得反叛，更不愿面对你们之间的问题。
三、约会。
无论是暧昧期，男女朋友期，还是老夫老妻期，约会是增进感情最直接最有效的方式。所以，不管平时有多忙，也不要以要管孩子没有时间为借口，一定要保证有一个定期的约会，越有感情危机的夫妻，越要认真对待约会。
四、通过爱好交流。
有兴趣意味着有共同的语言，共同的语言多了，感情自然就会升温，觉得对方是知己，是心灵伴侣。二人结了婚，必定有一些契合之处，从这个契合处出发，找一件你们俩都感兴趣的事，一起学习，一起做，一起交流，分享各自的经验。
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