婚外恋从字面上理解为是一场爱情，但从实际问题来看，只是婚外的偷情。因为男人和女人的性别不同，自然反应也不同。那婚外恋心理有哪些变化？
1、心理准备
有些人会对婚姻的承诺和道德有自制力，挣扎后放弃实际行动，不再有下一步发展。其实大部分人都渴望婚外浪漫野性的爱情，但是当他们真心投入的时候，他们会和婚外情的人长期接触，心理暗示他们是自己追求的知己。家里的妻子只是生活的伴侣，没有激情和浪漫。这样就为进入婚外情做好了准备。
2、身心投入
这个时候大部分男女在开始的时候都没有实质性的关系，最多也就是在餐厅和旅途中稍微接触一下，享受暧昧和兴奋带来的刺激。经过一些现实和不现实的各种原因，有些可能已经忍不住了。
3、亲密接触
在痛苦的漫长岁月里，偷偷摸摸已经无法忍受的情绪开始萌芽。在这里，有些人会全身心地投入到准备嫁给婚外情的人身上;有些人既爱情又想保护家人;有些人会回到正确的路上，发现不是他们想找的人。发生实质也是暂时的冲动;有些人会因为对婚姻的不满而跳出婚姻的枷锁。
4、发展分化
长期接触必然会导致东窗事件，所以一场战争是不可避免的，背叛者的压力很大。当一方陷入困境，不满足于现状时，不能公开，相处时间短，想要一个新家，就会给对方施加压力。时间长了，就没有原来的新鲜感和刺激了，越来越像原来的婚姻，有的会回到以前，有的会改变，有的会独身。
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