人生总会单相思几个人，但是这个过程是比较漫长，比较痛苦的，心里总想着对方，有些人一直不好开口。那单相思怎么办？我们一起看看以下五个方法。
一、顺其自然。
如果你不能忘记，不要用力忘记。总有一天，当你不在乎自己是否忘记了，你真的忘记了他。如果你不能忘记，和这段感情深深地埋藏在你的心里，脑海里所有关于对方的记忆都会随着时间的流逝而消失。
二、找一个喜欢你的人吧。
世上有这么多人，何必在乎这个。与其思考单相思怎么办，不如振奋起来，重新找到双方都喜欢的人，剩下的就交给时间去解决吧，只要全心全意地投入到新的感情中，就会转移注意力，慢慢忘记曾经单相思过的人。
三、寻找精神寄托。
单相思的人很难忘记，因为他们的意识总是暗示着自己，就像学习一样，你越想学习，就越不能集中注意力，因为你的注意力集中在如何学习上，而不是学习本身拉出你的想法，你可以学习一些兴趣和爱好来寄托它们，比如学习音乐、绘画、打球或游泳是可行的，你也可以投入到学业或工作中，你应该全身心地投入，这样你很容易忘记。
四、多想想对方的缺点。
单相思某人，会在内心把对方想得太完美，这种心理很正常。但是不要把对方想得太完美，否则很难忘记，其实每个人都有一些缺点，他可能没有你表面上看到的那么好。想想他的缺点，可以想想他是多么不在乎你，也可以想想他的优点，他可能比不上你。假如你现在有点空虚，多做些事情来充实你的生活，过一会儿就会忘记他，一切都会淡薄。
五、保持距离。
解决单相思怎么办的最好的办法，就是你们应该离开你们以前的地方，停止对他的关心。假如你暂时不能忘记他，那就很正常了，你需要时间，但是要记住不要再和单相思的人联系了，也要尽量避开他，如果被批准了，就换个工作环境，因为距离和时间可以冲淡感情。
