现在越来越多人分手后,又选择复合爱情,那如果真的复合了,要怎样才能继续保持亲密呢?接下来我们一起看看以下三个方法。
一、在挽回过程中保持人设前后一致。
假如在挽回的时候,你不断地向后退,给对方创造舒适,并在挽回的过程中,作为朋友,与对方互动得很愉快,并能站在对方的立场上,与对方共情,那么你的人设就是善解人意,能包容对方,能理解对方,对吗?千万不要推翻挽回中的美好人物。很多人分手的原因是死在这一步。举个例子,在恢复过程中,你善解人意,体谅对方,让对方看到你可以改变,所以选择重新接受你。
但复合爱情之后,你又像以前一样,吵闹,甚至不了解对方,此时对方的心理就会产生一种想法,你之前的挽回人设,是你装的,是你为了挽回,故意立的人设。因此,在复合之后,一定要和挽回中保持一致的人设,这样不仅可以给对方,对你们关系的信心,还可以让对方记忆中的那个人,逐渐消失淡化,他会完全相信,你真的变了。
二、复合是一个新的开始,而非回到过去。
尽管复合爱情了,但最初分手的原因,必须时刻牢记。经过这么长时间的情感咨询,我发现对于复合伙伴来说,不可能瞬间就像胶似漆,而是要有一个过渡,毕竟曾经的感情出了问题,你们的关系是有裂痕的,所以要花一段时间去磨合和适应,然后重新建立一段两个人都感到舒适的亲密关系。
而且复合这件事,是建立在彼此仍然相爱的基础上,重新发展一段感情的开始,所以不要再回到过去的相处模式,避免重蹈覆辙。许多人认为,感情是顺其自然的,水到渠成的,遇到合适的人,自然会万事俱备,但实际上,一段长久的关系,是需要我们用心学习,用心经营和维护的。因此,复合后,相当于一个全新的开始,分手前的一切,都成了过去,你要做的就是,在重新开始的步伐上,学会巩固彼此的关系,让这段全新的爱情,建立在全新的模式之下。
三、降低期望值,降低需求感。
许多小伙伴在复合后,都会对这段感情有不切实际的期待,认为经历过坎坷的感情,应该比以前更好,经历过分分合合的你,应该更爱对方,更了解对方,更包容对方。但现实是骨感的,当你们重归于好时,你突然发现,复合后的感情,并不像你想象的那样美好,你的内心会后悔产生落差感和失落感。例如,你觉得复合之后,你们应该更了解对方,但是在处理某个问题时,对方并没有考虑到你,此时你们无法忍受。
你们会因为落差和失落而责怪对方。而且当对方收到你的消极情绪时,对方也会把消极情绪传递给你,这就是心理学上的踢猫效应,简单地说,消极情绪就像一个皮球,被你们踢了一脚,时间久了,被挽回的人就会觉得,复合完全没有意义。所以对于复合后的情侣来说,最正确的方法就是多要求自己,少要求对方,减少需求感,积极满足对方的需求感,坦诚的告诉对方你想要什么,在尊重对方的前提下,通过有效的沟通获得我们想要的。