如果你想抓住一个男人的心，你需要做什么?这一过程需要注意哪些方面?就情感心理学而言，懂得善变就可以了。下面就来一起看看怎么抓住男人的心吧！
1、改变自己的外在形象，增加魅力。
尽管时代在发展，社会在进步，但仍有不少女性，当她们进入亲密关系后，总是很容易想要过度依赖对方，从而放弃自我成长，这是非常危险的做法。众所周知，任何一种感情都充满了不稳定。现在你把所有的心思都放在对方身上，不考虑自己，不主动往前走。也许对方那天会厌倦你。这个时候，你真的失去了妻子，失去了士兵。
无论你的内心有多有趣，别人第一眼还是看外表，所以，对于怎么抓住男人的心，首先你要提升自己的外在形象。人们对美的追求，自古以来，从未停止过，内在的气质，当然是不可忽视的，但是，你必须让别人有要了解你。一个人连自己的外在形象都不在乎。那么，你怎么能指望她遇到爱情呢?许多所谓的一见钟情，其实很大程度上都是被外表所吸引，这也没有错，毕竟这也是你的一部分。
无论你们是否在一起，都需要注意自己的外在形象。男人很爱面子。只有爱人带出去，大家都赞不绝口。他怎么能对你不死心塌地?有美好的爱情想象是可以的，但是，一定要认清现实，如果你真的邋遢，对方肯定会嫌弃你，不管你的灵魂有多有趣。
2、提高自己的内涵修养，变得有趣。
如果你学会了在外表上丰富自己，让对方有了了了解你的欲望，那么，你也必须具备一定的知识。这里的知识不一定是学历，而是你的爱好，或者是对某些事情的独特见解，你的人生价值观。一个人的何人的吸引力都只是暂时的，要想让别人一直对你有这种感觉，你还是要有一定的能力。
随着年龄的增长，我们会经历越来越多的事情。在这个过程中，无论是做事还是做人，都要学会不断的修正和提升自己，这样会让你越来越有魅力。都说生活是最好的老师，一个人可以在过去的经历中学习知识，这是最好的。这些看似没用的东西，会在你的谈吐行为中显露出来。
一个人有多少真正的天赋，几次交谈，你就能知道七七八八。男女都好，你一定希望在和伴侣在一起的时候有共同的话题。人生本身就很无聊，但是当你成为一个有趣的人，你就能找到它的美好。对于怎么抓住男人的心来说，哪个男人会拒绝这样的异性?
3、丰富自己的见识思维，提高水平。
无论是阳春白雪还是下里巴人，都无所谓。最重要的是，你不能一直坚持一个想法，这会让你产生严重的偏见。思想需要与时俱进。当你和这样的人交往时，你会觉得自己每天都在一个新的世界里。
归根结底，如果你想保持对方对你的感情不变，抓住他的心，你必须让他佩服你。男人很有征服欲。面对这样的对象，他一定会在你身上花费大量的时间和精力。丰富自己的知识和思维，不要固执，学会灵活。这样的人很有情调。接触后你会明白他们不可抗拒的魅力。
要知道怎么抓住男人的心，就必须学会善变，无论是内在还是外在，不断给他新的冲击感，让他完全离不开你。
