很多男女都会遇到第一次表白失败。毕竟每个人心里都有自己的标准标准，我爱的人她不爱我也很正常。表白失败后，很容易让人陷入忧郁。那么表白失败后怎么挽回才好呢？
1、继续和对方做朋友。
爱情不在友情，被拒绝后还是可以做朋友的。毕竟每个人心里的标准都不一样，被对方拒绝也是需要提前考虑的。原因可能是你不合适，或者命运还没到，但是不要把自己封闭起来，把表白当成小挫折，继续快乐的度过自己的生活。
2、当场询问原因。
如果心里还是放不下，不如主动问对方为什么，可能会帮你解开心结，认清自己。对于表白失败后怎么挽回来说，假如是因为学习、年龄、时间等一些外在指标没有达到，明以后还是有希望的。但是如果对方对你一点感觉都没有，只是把你当朋友，你可以选择放弃。
3、等待时机，再次准备表白。
这种情况适用于第一次表白失败时，对方没有直接拒绝你，或者想考虑的时候，最好不要直接问对方怎么想，而是直接再做一次浪漫的表白!因为这种情况，说明对方对你还是有感觉的，可能是出于某种考虑犹豫，也可能是考验你的耐心。这个时候，如果你继续追求，策划一个难忘的浪漫表白，对方很可能会答应你!
4、选择做护花/草使者。
让时间证明一切!有些人可能有太多的追求者，他们不会接受任何人的第一次忏悔。虽然对方向往爱情，但又怕遇到受伤，所以拒绝了任何人。在这种情况下，如果你真的喜欢对方，就不要放弃，把它当成遗忘的忏悔，而是专注于增加你的魅力，尤其是对方喜欢的性格类型。而且，避免，一定要杜绝身边的花草，保持莲花般的高贵品质。如果你被发现和别人有暧昧关系，你会被这么好的女生判死刑!
5、化悲愤为动力。
对于表白失败后怎么挽回要知道爱情不是生活的全部。一次表白被拒绝并不意味着任何问题。不要自卑。调整心态后，继续努力学习，努力工作!对你来说同样重要。
6、转移注意力。
如果表白刚被一个女生拒绝，就不要继续其他女生表白。这个时候要从爱情的漩涡中转移出来，可以报个兴趣辅导班学吉他乐器、舞蹈、跆拳道等。当生活的注意力转移时，你会慢慢忘记这件事!也可以做一些心理调节，只要心理没有疙瘩，其他的都不是问题!
