恋爱时，两个人在一起很长时间，很容易进入冷时期，所以很容易让对方有自己。这个时候一定要注意，不要让自己的爱莫名其妙的离开。以下是冷淡期和不爱了的区别，以及如何在冷淡期恢复爱情。
冷淡期和不爱了的区别
1.冷淡期。
其实冷淡期就是平时联系较少，不是每天联系，也没有甜言蜜语，一般说什么，不会错过对方，所以两个人很容易怀疑。
2.不爱。
当你不爱一个人的时候，很明显你不会主动联系对方。即使对方打电话过来，也不会马上接。只有当对方提问时，你才会回复。这是你不爱你的表现，对方会做自己的事。
如何挽回爱情处于冷淡期?
1.在爱情中重新创造浪漫。
当爱情冷淡时，你可以重新创造浪漫，和你心爱的人一起吃饭，一起旅行，尽量避免那些负面的记忆，在回忆中创造浪漫，回忆幸福的外表，这样你就会觉得你的感情更珍贵。
2.给对方一些空间，努力提升自己。
可以给对方一些私人空间，尤其是在寒冷的时期，不要占用她所有的时间，这样她就会觉得被这段关系压得喘不过气来。
3.共同规划未来。
你可以坐在一起聊天，谈谈你的未来计划，期待你未来的生活，这也是非常美也可以增加你们之间的关系。
以上就是有关于冷淡期和不爱了的区别，以及如何在冷淡期恢复爱情。希望对大家有帮助。
