为什么爱情会让人感到卑微？渴望对方认可自己，期望对方表现出对自己的认同或者表达出对自己的爱的行为。
事实上，我们把自己想象成弱者，对方是强者，所以弱者需要向强者寻求认可，甚至从另一个角度来看，我们实际上把对方当作上帝。因为你太在乎对方。心不动则不伤。换句话来说就是不够爱自己。
一个原因有点像是本能，就是你喜欢他，就会想为他付出。另一个原因是你的心态，因为你不够自信，所以你认为他很有价值，你的价值有点低，然后你面对他会想付出更多，用自己的努力来平衡自己的价值，所以你会变得非常谦卑。
爱情的亲密关系受出身家庭的影响很大。爱情中缺乏安全感在一定程度上反映了童年的焦虑和恐惧。回想父母是否批评你多于表扬，是否有强烈的控制欲。爱情中的负面情绪更多的是早期记忆以及创伤的反应。
对于女生来说，害怕被抛弃，过于关注男生，付出太多，与童年父亲角色的缺失无关。一个年轻时缺乏安全感和力量感的女孩，会不自觉地把对父爱的渴望投射到男孩身上，给男孩带来压力，给爱情埋下隐患。
另外，用不断的付出和妥协来换取男生的爱，其实是自恋幻觉的出现。我给你这么多，你要给我足够的安全感，否则你就是渣男或者女人，恋爱中的人往往会有这样的逻辑。缺乏安全感的不仅限于女生，还有男生。下次出现这种情绪，不妨想想情绪背后的深层心理。
每个人都有心理创伤，爱上一个值得爱的人是最好的治愈方法。
