怎么让男朋友知道自己想要什么?你相信你对男朋友的期待会影响他的行为吗?
也许乍一看,你不这么认为,因为期望产生的力量很弱,它似乎不本质上促进任何事情的进展,也不会改变一个人的行为。
你可能会说,如果有期待就能有自己想要的结果,那人们干脆都去许愿好了。
但事实是,期望确实会影响他人的行为,但不是期望本身,而是期待者的行为在产生期望后首先发生变化,这将推动期待者的行为。
如果觉得很难懂,先来看一个实验。
这个实验是美国心理学家罗森塔尔和L.雅各布森在1968年发起的。
他们在一所小学校里抽取了18个班级的学生,声称要对这些学生进行“未来发展趋势测验”。
事实上,没有测试,但罗森塔尔随机选择了一些学生组成名单,他告诉校长和老师名单上的学生是最有前途的,但为了确保实验的客观性和准确性,请保密。
八个月后,罗森塔尔和助手回到小学,检查18班学生的状态,他们发现所谓的最有前途的名单学生,成绩取得了显著进展,与学生相比,他们有更强的信心,知识欲望更强,更活泼开朗,愿意交流。
显然,看过名单的老师对名单上的学生寄予了更高的期望,但这些学生的变化并不是由期望本身的力量造成的,而是期望老师无意中给予了这些学生更多的支持。
例如,对名单上的学生更有耐心,更体贴他们的小错误,面对他们更温柔友好,甚至给予更多的指导和鼓励。。由于期望,教师的行为与以前不同。
众所周知,当别人对待你的方式发生变化时,你对他们的反馈也会发生变化。基于这一规律,名单上的学生也给了老师积极的反馈,面对老师行为的变化。
学生的积极反馈进一步激发了教师更多的热情,原来的期望变得更多,从而给予这些学生更多的关注。
这种良性循环使这些学生的成绩和社会行为朝着教师期望的方向发展,最终使教师的期望成为现实。
当我们对一件事情怀有热切期望的时候,通常会产生积极的结果,这就是罗森塔尔效应。
回到我们一开始讨论的问题——你对男朋友的期望会影响他的行为吗?答案是肯定的。
但作用机制是,你对他的期望首先会影响到你自己的行为,这会导致你行为的变化。
就像是实验中小学校的老师,名单上的学生之所以产生了变化是因为这些老师对待他们的方式产生了变化。
在婚姻关系中,罗森塔尔效应给我们的启示是,如果你想让你的伴侣摆脱一些缺点在与你相处时改变一些行为,你需要首先改变你的反应。
从现在开始,想想你对男朋友的期望,然后把命令、要求、指责和抱怨放在一起,用鼓励、表扬、认可和奖励的方式。你会发现,随着时间的推移,他的行为正在优化,朝着你期望的方向前进。
最后,期望不是愿望,也不仅仅是等待一个想法实现。罗森塔尔效应的作用机制在于行动的影响。