在爱的过程中，我们不能因为不同的观点而争吵，所以，为了避免冷战，一定要学会道歉，为此，今天我们继续看看，怎么跟女朋友道歉并且挽回!
一，怎么跟女朋友道歉并且挽回
1.表示遗憾:
对不起，我不应该这么严厉地对你说话。我知道我伤害了你的感情。对不起。道歉时，你应该有感情，这样对方才能感受到道歉的诚意。
2.责任：
有些话。如果你做错了什么，你应该有勇气承担。不要找太多的借口来掩盖你的错误。有时候你找的借口越多，对方就越找不到你的诚意。
3.恢复关系：
我不能相信这件事会给你带来这么大的伤害。请告诉我我能做些什么来弥补你。你需要知道事情的结果会伤害对方，问对方如何恢复。
4.表达改变行为的决心：
对不起，我一直在发脾气。我知道这是错误的。给我一个改变它的机会。如果是你的问题，你需要找到核心点，表达你改变缺点的决心。
5.请求宽恕:
我很抱歉。我没想到会伤害你。请原谅我，好吗?这是道歉被认为是真诚之前必须原谅的地方。不管你做错了什么，你都需要对方的原谅。
二，道歉的话语要怎么说
1.我想多陪陪你，但我忍不住。请理解，我爱你!
2.都是我的错，别生气，生气的样子不好看哦。
3.对不起，昨天有点生气，我不是故意的，原谅我好吗?
4.我无意中伤害了你，伤害了我。
5.爱让我们心胸狭窄，亲爱的，一切都是因为爱你太深。
6.我真的很想和你一起吹风，吹掉我给你的不快，只留下我给你的快乐。
7.不要让你受伤，但要让你更痛苦。想让你快乐，却忘了付出。
8.爱我的人是你，伤害你的人是我。愿意用心抚平伤口，再次牵手。
9.对不起，这两天惹你生气了!不是故意的，请原谅我!别往心里走!
10.什么样的话语代替不了我的愧疚，我怎样才能得到你的原谅?
11.对不起，我伤了你的心，请原谅我，我会爱你爱你一辈子作为补偿!
12原谅我，你知道吗，我每天都生活在暴风雨的袭击中。请个阳光明媚的日子!
13.喜欢被你握在手里的感觉。想和你深爱到老，牵手一辈子。原谅我的任性和刁蛮。
14.也许是我的幼稚伤了你的心!不要用痛苦的过去折磨自己!我不伤你的心!
