发现自己自作多情了怎么做？自作多情是一件尴尬的事情，自作多情也是一件有趣的事情。它可以测试你的应急能力和巧妙处理关系的能力。自作多情并不可怕。可怕的是你处理不了，看看你会怎么做。
一、不要高估自己
生活在这个世界上的人没有人会觉得自己有多糟糕;在任何人的心中，他都会认为自己是一个伟大的人;没有人会觉得自己不好，没有人会觉得自己有多难以忍受;但其实他人很清楚自己是什么样的人;所以任何人，你都不知道自己有多少技能，但其他人一眼就知道;所以在任何时候，人们都应该有自知之明，不要高估自己，否则你只会把自己变成一个笑话。
不管是谁，要防止自己多愁善感，一定要认清自己;不要觉得自己很棒，也不要觉得每个人都爱，鲜花盛开;你必须知道你没有那么优秀;不要总是认为自己有多伟大，更不用说有能力吸引异性了;所以只要你认为自己不那么好，你就会明白别人看着你，不喜欢你;只有当你不高估自己时，你才不会觉得世界各地的人都会爱上你。
二、保持一颗欣赏的心态
人们互相吸引;异性和异性会互相欣赏;当一个人看到你时，并不是对方爱上了你。也许在你身上，对方欣赏你的某个方面;但这并不意味着对方爱上了你，爱上了你;在人群中，所有异性之间的接触都不是爱的存在;一颗心必须有一颗纯洁的心。不要总觉得异性互相欣赏，那一定是心中有爱;事实并非如此。很多时候，别人认为你很好，所以对方会欣赏你;但这与爱无关，与爱无关。
无论谁，为了防止自己多情，那么你必须有一种欣赏的心态;不要总是认为异性看着你，就像你一样;你认为别人欣赏你，所以看着你;而不是别人看着你，你认为他对你有趣;只有你有一种欣赏的心态，那么你才能正确地面对别人看着你的想法;你必须明白异性看着一个，不是所有的爱;两个人互相接触，不是所有的爱。
