世界上人最重要的是什么?是金钱吗?不是。是地位吗?不是。是房子吗?不是。是车子吗?不是。那么最重要的是什么呢?是感情。一个人的感情对自己至关重要，因为它决定了一个人的日常生活状态，以及对自我幸福感的理解和体验。
失恋之后最难受的是什么，那么感情有很多种，常见的有亲情、友情、爱情。在感情上，当你们彼此有亲密的联系时，你们总是想花更多的时间彼此亲近。当你们接近某种程度时，你们不想让对方离开自己，你们想继续保持这种情绪。当某一天对方突然离开自己后，就会情绪崩溃，大喊大叫，无法活下去了。
例如：很多人失恋后，会死，会觉得离开对方活不下去，会觉得自己的生活毫无意义。我觉得我被抛弃了，我觉得我的生活没有希望，我觉得我的生活真的失败了。从而沉浸在失恋的痛苦之中，无法自拔。
其实失恋对两个人来说都是痛苦的，也是心理创伤。当一个人遭受巨大的心理创伤时，他会被负面情绪极度包裹，让自己一直在里面转身。不管别人怎么安慰自己，他都想不出对方为什么离开自己。百思不得其解。
然后我们也会观察到，虽然失恋的人，虽然很痛苦，但经过短暂的调整，他们恢复了，立即重新开始了他们的幸福生活，甚至比以前更透明。感觉失恋这件事只是人生的一个小挫折，不要那么动情。情到深处自然动情，情到伤处自然动气。善于动情者，也容易成为被伤者。
那么这就牵扯出一个话题：为什么有些人失恋之后，要死要活?而有些人失恋之后，云淡风轻?最关键的原因在于一个人的依赖性问题。
对于失恋后要死要活的人来说，其实是自己的依赖被撤走了。我有很强的依赖性，但是当对方突然离开自己时，我没有依赖，我很孤独。这个时候我该怎么办?那就再继续找一个，如果找不到，自己内心更加难受。所以你会发现很多人一个接一个地寻找伴侣，但他们仍然无法解决问题，因为他们太依赖自己了。
失恋之后最难受的是什么，对于那些很快走出失恋状态的人来说，依赖性不会那么强烈。他们会把自己的感情放在一个特别重要的位置，觉得没有感情，生活就会一团糟。他们还有工作、事业、家庭、爱好等等，没有感情，自己还是有依靠的。不把感情当成唯一的依靠，那么就减轻了感情的过度依赖性。
在情感蜜月期间，我希望彼此有强烈的依赖，但随着时间的推移，毕竟，彼此应该考虑日常必需品、大米、油、盐、酱汁、醋和茶，不能仅仅依靠感情生存。此时，一方可能不那么依赖感情。但对方对感情的依赖性很强，此时就会发生争吵、观念不和、价值观偏差。
当两个人的感情之路走到最后，不得不散的时候。情绪依赖的人会更加悲伤，因为他下一步没有依赖，而不是考虑下一步没有感情。因此，在解决失恋问题时，首先要解决的是个人依赖问题。依赖性问题不解决，那么下一次的感情依然出现类似的状况。
人因为独立而变得很有魅力，人因为依赖而变得很有吸引力。但是独立和依赖需要两者兼之，方可在感情的道路上游刃有余，而不是力不胜任。
