作者宛央曾说过一句话：爱情的快乐，是任何其它事情无法替代的;相应地，爱情坍塌时的痛苦，也超过了其它任何痛苦。
爱情不仅能给人带来甜蜜和幸福，还能给人带来痛苦和悲伤。不是每个人的情感道路都是平坦的，也不是每个人的爱只有幸福和幸福。
特别是那些爱但不能，命中注定，面对各种各样的障碍爱，是痛苦的，思考但不能得到，想在一起，不能强迫，甚至痛苦地告别你爱的人，然后消失在彼此的世界里。
什么样的爱情只会让人难受，世上有这三种爱，第一种是爱而不得的无奈，第二种是有缘无份的悲伤，第三种最让人痛苦，明明很爱，但又不得不放弃离开。
第一种爱，占有
当然，爱一个人就是想和对方在一起，如果两情相悦是好的，但如果只是一厢情愿，那就是痛苦和无奈。
有些人知道这是一厢情愿，但他们仍然想把对方当作自己的愿望。也许是因为他们太爱对方了，想和对方在一起。他们把对方当作生命。他们觉得失去了对方就像失去了一切。
可是越想抓住对方，反而让对方越抗拒你，越想远离你，特别是面对一个根本不爱你的人，你只会更加痛苦。
热播剧《甜蜜如霜》中的润玉，自从第一次见到那个特别的女孩金蜜，就已经爱上了她。因为他的人生经历，他遭受了很多苦难，身边真正关心他的人很少。金蜜的出现让他感到一丝温暖。随着接触的机会越来越多，他越来越爱金蜜，然后他一直想占领金蜜。
但是抓住一个不爱自己的人，只能得到对方的人，却得不到对方的心，反而会让对方更厌烦你，更想逃跑。
虽然这只是一部电影和电视剧，但事实上，现实中也有这样的人。如果他们爱上了一个不爱自己的人，他们总是想把对方当作自己的东西。从一开始的爱到后来，他们逐渐演变相互折磨，不断伤害对方。最后，他们伤痕累累，但什么也没得到。
徐志摩的诗中说，我将于人海茫茫中，访我唯一灵魂之伴侣;得之，我幸;失之，我命。
也许对一些人来说，很少有人能遇到一个他们非常喜欢和理解自己的人，所以他们想尽力抓住它。当他们得到它时，他们会感到非常高兴，但他们不能接受失去对方的结果，所以他们总是想互相占有。
强迫和不爱自己的人在一起，其实只是在互相折磨，这不再是爱，而是一种控制和伤害，所以爱而不是，应该放手。
第二种爱，放手
对于一个非常爱的人来说，选择放手的原因有很多，有些人爱上了一个不爱自己的人，你总是追逐，但总是追不上，彼此的距离越来越远，只能放手，这种放手是被迫的。
也有两个人有感情，但由于各种客观原因不能继续，也许两个人的步伐逐渐变得不一致，你显然爱对方，但不能给对方想要的生活，不能给对方幸福，只能选择放手，让对方追求他们的爱，让对方找到他们想要的生活，只要对方快乐。
我以前看过一对夫妇的故事。这对夫妇已经恋爱三年了。他们都急于结婚。然而，他们的步伐越来越不一致。女性的职业前景越来越好，做得越来越稳定。他们已经超越了男朋友。同时，他们对未来婚姻质量和生活质量的要求也越来越高，男朋友也越来越不能满足她，虽然我还是很爱她，但我不能跟上她的步伐。我的家庭条件也很一般，不如我的女朋友。因此，两人发生了很多矛盾。男人觉得不能给女朋友幸福，最后选择了放手。
很多人走着就散了。虽然还有爱，但还是要放手离开，因为原因多种多样，很多都是客观无法改变的东西。
不能改变，在一起是痛苦和折磨，只能选择放手，关系有很多可变的因素，也许一开始两个人非常爱，非常快乐，但走路会遇到各种各样的问题，可以解决妥协，如果不能解决，没有必要互相折磨。
有时候，放手对两个人都有好处。既然不能给对方幸福，又不能给自己幸福，那么分开是必然的。之后，我们只能互相祝福，希望我们爱的人能得到我们想要的幸福。
第三种爱，成全
爱而不是，命运，可能很痛苦，但最痛苦的是，你和你爱的人生活了很长一段时间，你认为你会变老，但对方改变了心，变得不爱你，甚至爱另一个人，最初你是同一条路，但对方突然在一个岔路口和你分开。
在这段关系中，无论是改变主意还是背叛，都是痛苦和无助的。如果你更慷慨和无私，你可能会选择帮助，尤其是帮助你认识的两个人。这种感觉可能只有经历过的人才能理解。
张幼仪在婚姻中受到了委屈。最后，她选择帮助徐志摩。无论他选择和林徽因在一起还是最终嫁给陆小曼，她都不会干预。虽然她心里还有徐志摩，但她愿意帮助他和她。
选择放手、选择成全之后的路也越走越顺，自己也变得越来越强大和优秀。
什么样的爱情只会让人难受，虽然张幼仪和徐志摩的婚姻本就没有爱情作为基础，但成全自己爱的人与别人在一起，是很难做到的，也是很让人心痛的。
很多人走路时会改变主意或背叛自己的感情。很多时候，这些也是无助的，但除了完成，似乎没有别的办法，即使你不完成，只是折磨自己。
这种成全开始可能会有恨，也很痛心，但慢慢地会放下，放过彼此，放过所有人，各自过着各自的生活，不再把曾经请进生命里的人当做唯一。
张幼仪说：“人生从来都靠自己成全。”
有的人是牺牲自己成全别人，而有的人是通过成全别人来放过自己。
情感的事情永远不能强迫，无论是爱，还是命中注定的，还是感情的变化，都不能强迫，应该放手，最重要的是知道如何放手。
