患得患失，就是喜欢一个人会有的心理状态。得到之后，我害怕自己抓不住的幸福，看着和心爱的人的关系越来越远，却无能为力。
更害怕失去，害怕用心喜欢着的人，从自己的生命中抽离，求而不得的痛苦，无法消化。
其实没关系，在爱情中可以勇敢，只要彼此相爱，就能克服所有的困难和障碍。害怕一个人计划的未来，另一个人却想离开对方，每当有人不爱，感情就会分崩离析。
社会学家李银河曾说：爱与不爱就像黑与白一样分明，就像刀劈斧砍的刻痕一样清晰。
已经不喜欢你的男人不要再去挽留了，诚然，这两个愿望是最好的结局，但如果两个人命中注定，男人带头分手，女人最好的方式不是祈祷对方留下来，而是无情，完全从自己的记忆中消除对方。
狠心切断所有的联系
佛说：前世500次的凝眸，换今生一次的擦肩。
今生能够有相爱相知的机会，已然是了不起的缘分。但并非所有的感情都能如愿，有缘无分，同样是一种结局。
如果对方不爱，最好的办法就是收拾好所有的心情，接受爱已经成为过去的事实，然后残忍地切断彼此之间的所有联系，完全消失在彼此的世界里。
可以分为两种情况理解。
第一种情况是，没有新鲜感的爱情，男人觉得无聊，以为自己不爱，却没想到分开后会有无尽的怀念。
此刻，切断所有的联系，营造出一种从对方世界里彻底消失的感觉，能让男人看清楚自己的心。
就像《一步一步惊心动魄》中的十哥和明宇一样，吵吵闹闹，不喜欢对方。当他们认为两个人想要分开时，他们意识到他们已经让对方生活在心里。一场情感危机明亮了他们的态度，改变了他们通常的相处方式，变得非常和谐。
另一种情况则是，男人真的不爱了。
切断联系之后，再无任何音讯，日子平静得就像从未在彼此的生活中出现过一样。
在这种情况下，强迫自己放手，不要为过去留恋，更不要因为失败而怀疑自己。
爱而不是爱的归宿之一，结局无法改变，然后平静地接受，清理情绪，继续向前看。
狠心逼迫自己放下
伊萨可夫斯基说：爱，这不是一颗心敲打另一颗心，而是两颗心共同冲击的火花。
就像两个人站在一起，彼此靠近，爱可以继续，如果一个人继续跑，另一个人需要跟着对方，乞求爱，越想得到，结果就越不清楚。
有些男人显然不爱，但他们的态度模棱两可。他们把周围真诚的人当作备胎。一旦他们寻求真爱，他们会无情地踢开女人。他们给女人带来的是不爱和被利用的双重伤害。
冷静地说不爱，表现出他们的态度，看似冷酷无情，事实上，是对感情负责的体现，不想让对方继续关注自己，造成不必要的延迟。
女人若是接收到这样的信息，就别再一意孤行，死缠烂打，试着把注意力转移到自己的身上。
把所有对一个人的爱都奉献给自己，花时间锻炼，保持健康的身体;参加朋友聚会，保持积极开朗的生活态度;做你喜欢的事，让生活越来越美好。
已经不喜欢你的男人，男人若是不爱了，就狠心逼自己也做到放下，任何得不到结局的付出，都是错的。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。
并不是所有的付出，都能够得到收获，在爱情里，求而不得，也是另一种圆满。
身边所有人的离开，都预示着旧关系的结束，同时也是为了给更对的人腾出空间。
总有人离开，也总会有人到来，然后在兜兜转转中，和对的人遇见，实现对感情的期待。
