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情侣吵架的技巧,通过吵架增进感情的方法

浏览次数: 527 日期:2022-05-17 责任小编:小兰

  如果你想争吵得越多,关系就越好。通常,你应该首先同意如何暂停争吵,这样双方在情绪高涨时就可以冷静下来,就像球赛的中场休息一样。暂停后,你可以更有效地沟通。

  你一定听过这样的话:夫妻越吵感情越好。但每一次争吵真的能让你越来越好吗?其实吵到离婚的也大有人在!虽然争吵是在意想不到的情况下发生的,但如果你能提前做好充分的准备,在工作日培养默契,做正确的家庭作业,你可以让关系越吵越好。

情侣吵架的技巧,通过吵架增进感情的方法:

情侣吵架的技巧,通过吵架增进感情的方法

  平时先约定好吵架时的“暂停暗号”

  如果你想争吵得越多,关系就越好。双方应首先沟通:争吵时如何暂停?让双方在情绪来临时先冷静下来,避免在情绪上争吵。精神科医生分享说,暂停就像球赛中场休息一样,暂停后可以更有效地沟通。

  婚姻咨询专家说:男孩和女孩有不同的情绪释放方式。男孩需要一个安全的思考空间,时间通常超过30分钟。此时,玩游戏也是男孩释放压力的一种方式;女孩需要有人聊天和表达她们的情绪。通常,如果男孩在争吵时跑去玩电脑,女孩会更生气。如果一方在争吵中离开现场,留下的人可能会感到被遗弃,造成二次伤害。因此,通常先沟通,允许对方在争吵时暂停或离开现场,这有助于缓解争吵的强度。

  平时无论再小的事都先沟通理解

  通常不沟通,会导致未来更大的冲突,有人曾经分享与妻子争吵的经验,他说刚结婚两年,他从来没有意识到妻子真的关心,总是认为妻子心情不好,直到妻子哭了明白妻子真的关心这件事。当事人说自己当下觉得好奇怪,怎么有人会真的为了马桶生气?然而说我们要去意识到对方是真的在意。因此,当你有点不舒服时,提出它是非常重要的。如果你能在小事变大之前说出来,让彼此有机会沟通,你可以减少双方争吵的次数,缩短争吵时间。

情侣吵架的技巧,通过吵架增进感情的方法

  平时用心存下“爱的存款”,情感不会轻易透支

  据《健康杂志》报道,快乐伴侣之间的正负互动比例为5:1,即每次争吵后,成为快乐伴侣需要5次正互动平衡。此外,美国心理学家WillardHarley提出了爱情银行的概念,这是每个人的情感账户。存款是为了让对方开心,提款是为了伤害对方。WillardHarley指出,存款丰富的合作伙伴不仅可以轻易解决琐碎的摩擦,而且在面临重大问题时也不会轻易解决关系;相反,当账户不断透支时,关系就会脆弱,任何小事都可能瓦解关系。

  专家还提到,我们每个人都有一个情绪大脑,情绪存款越多,情绪大脑就会把他当作朋友,情绪大脑会自动将他分类为敌人,专家解释说,当你的大脑把一个人分类为敌人,无论对方做什么,你都会非常不愉快,所以经常使用温暖的爱行为存款,可以让双方不要带来太多的负面情绪,争吵越好。

  情侣吵架的技巧,争吵很容易消耗彼此的感情,但如果你在平时做好理性争吵的完整沟通和准备,让彼此在日常生活中有良好的关系和联系,你可以在面对争吵时更了解彼此,这种联系也是争吵后快速修复关系的关键!


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