用绝对的清醒和理智，去压抑心底的难过!我想这句话只有真正深爱过一个人的人才能感同身受。凌晨的清醒总比失眠的夜难熬。有些人利用下一段关系迅速忘记最后一段难忘的爱情，但循环，这只会适得其反;有些人选择旅行来放松，希望用沿途的风景来缓解他们内心的缺失。刻意忘记一个人总是反复无常，可能是因为一件事，一句话，一种行为，以前的成就都白费了。于我看来，如何才能忘记一个深爱已久的人，还要学会这三个心法。
怎么忘掉一个自己很爱很爱的人,怎么做才能够忘记自己曾经很爱很爱的人：
第一个心法，把对方藏在心里，更好生活
真正忘记一个人，不是刻意忘记，而是接把对方藏在心里，把生活过得更好，就是一种最好的忘记。我们可能因为距离，因为家庭，因为年龄的阻碍，我们不能在一起，因为我们不能爱。但生活不仅仅是彼此生活，为什么不把彼此的期望放在心里，过上更好的生活呢?
大学毕业工作快一年了。在这一年里，我接触了很多各种各样的人，也看到了有人在工作的时候以我为中心的自私，有些人无偿奉献自己的精神。我和他很聊得来，虽然我们差距了有13岁。我们后来有一起吃过饭、看过电影、谈过心。从长远来看，我们后来表达了自己的想法，讨论了内心的想法。最后，我们向现实妥协，回到了好朋友的界限。
用他的话来说，不管我对他有多坏，我都忘了年交;但对我来说，我失去了一个几乎可以成为男朋友的好朋友。现在我们是工作的同事。虽然年龄差距改变了我们的磁场，但知道彼此心中有对方就足够了。好在一切及时止损、好在一切还能回归原位。在非常平常的一天，我放弃了一个非常重要的人，虽然有点舍不得，但是我满心欢喜，也是时候结束了。要爱一个人忘记他的前提就是把他藏在心里，为自己更好的生活而奋斗。
第二个心法：学会接受，看到自我成长部分
忘记一个人最好的办法，接受命运的安排，接受不能和对方在一起的事实。回顾过去对方给你带来的成长和意义，即使我们不和对方在一起，但在爱的帮助下，我们找到了爱的意义和归属是最好的方式。爱一个人会有很多很多不甘心、很多很多不如意。拒绝比接受更难，得到比放弃更容易。小橘刚上大学的时候，班里最瘦的一个男生追着她，后来在三个月的软磨硬泡中，他们终于在一起了。也许是因为男生太过享受追求女生的那种过程。短短一个月的时间，男生便和小橙提出了分手。
分手的原因很简单：太忙，没有时间照顾小橘子的感情;俱乐部的会议时间很紧，所以我们不能抽出时间一起聊天和吃饭。。。我们知道这都是借口，但男孩们变得越来越好。为了不让自己掉队，小橙也选择了继续提升自己的学历。在毕业前顺利拿得到了别的学校的录取通知书。我想喜欢一个人，不管结局是否美好，只要能让自己变得更好，那就是一段美好的关系。试着接受没有他的现实，给自己足够的时间去成长，无论是内在的还是外在的，都可以转化为一种爱他的正能量。
第三个心法：懂得随缘，发自内心的祝福
人生需要有一种安然当下的过程，对感情也是如此。只有懂得随缘，发自内心地祝福深爱的人，才能真正升华感情。感情不该将就，同样感情也不能刻意为之。最好的感情方式切勿操之过急，而是顺其自然。我非常喜欢书中的一句话：事实上，真正的离别没有古老的亭子，也没有说服你多喝点酒。换句话说，有些人选择在像往常一样的早晨呆在昨天。
感情也是如此。如果我们深爱一个人，无论是时间还是另一段感情，都很难填补我们内心的遗憾。我们之所以在上一段感情中徘徊走不出去是因为我们放不下，我们不能接受已经翻篇的事实。换个角度思考，何不放下过去、活在当下，将每天都过得有意义、有憧憬、有期待。
很久之前流行这样一句话：祝福你是真的、祝福你们是假的。但深爱一个人不就是希望他过得比我们好吗?爱情是不迫切，适当地跟随命运，不告别过去的感情，彼此真诚的祝福，是对过去最大的祝福。究竟怎样才能很快地忘记一个人?我试着不主动找对方，多想想对方的缺点，多和别人聊天，多做有意义的事，把感情交给时间。结果好像都失败了。反而在最清醒的时候想起来的第一个人还是他。
怎么忘掉一个自己很爱很爱的人，这世上哪有那么多相爱就能相守，哪有那么多互相喜欢，多的是义无反顾的偏爱与小心翼翼的暗恋。既然不能在一起，何不早早释怀?忘记一个爱了很久的人并不容易。但让自己变得更好，学会接受没有他的事实，放手，发自内心地祝福她，是我们对过去感情最大的敬畏，有一天我们可以再次接受新的自己。
