每一段感情都会有潮起潮落，你无法将幸福永远定格。感情变得平淡并不可怕，可怕的是没有新鲜感就想放弃。如果激情消退，放弃，有多少新人才足以继续走到最后?如果你觉得还有爱，感情还想继续，那就从改变现状开始吧!
爱情变得平淡无趣该怎么办：
1.不断给自己注入新鲜血液
新鲜感之所以令人向往，是因为新鲜感不断创造惊喜和激情。在这个过程中，多巴胺的分泌会让人快乐。多做自己的事，让自己变得更好，不要担心你为什么到了寒冷期，也不要错过过去。慢慢地，你可能会发现你现在的生活也很好。如果两个人都管理好自己的生活，感情自然会恢复，变得比以前更好。在感情中，我们要学会制造惊喜来营造更多的新鲜感。不仅要在外部给伴侣新鲜感，也不能忽略自身的惊喜。例如：穿上他喜欢的衣服类型，赴一场约会，重新感受心跳乱撞的感觉;观察他想要什么，然后偷偷准备送他;或者猝不及防地给他发一些小情话;你也可以从他喜欢的东西中寻找灵感。
对象审美疲劳怎么办?
大部分人的处理方法是，自己变得更好的同时，对对方更好。例如：学会做更好的菜肴，投入更多的时间和精力来维持这种关系共同生活的环境。这样做是有效的，但效果也非常有限，人们会变得越来越累，在维持关系方面，会越来越无力。因为你会发现，对方的要求你永远无法真正满足。既然所有的外部刺激最终都将被适应，审美疲劳也是不可避免的，那么到底该怎么办?不断重新认识自己，从内外两个方面重塑自己，让自己看起来更有活力、更有魅力。这是为了避免被审视“疲劳”有效的方法。
2.共同体验新鲜的事物
与其说你们的爱情变得平淡无趣，不如说你们的生活已经变得无聊，毫无乐趣。这样无聊的生活，又怎能让爱情的火花燃烧呢?恋爱初期，你们很相爱，他为了得到你，不断为你付出，不断为你寻找聊天话题，你欣然接受;可是恋爱后期，他知道他不需要那么卖力了，而你亦在平淡的生活中找不到爱情的激情。
你会突然觉得为什么没有话题可聊，为什么感情在慢慢变淡。其实你之所以觉得感情淡了，是因为你们没有用心去管理，不想再为对方付出，懒得在感情上花心思。没有新鲜感，并不是说不爱对方了，只是可能太乏味，需要一些“新鲜”。你不能怨天尤人，总想着不用付出成本的获取。一起去骑马、钓虾，出游，而不是在家躺着就过一个周末。搬家用品，偶尔在桌面上插一束花，这是生活的仪式感。当你敷衍生活的时候，生活也会敷衍你。而且当你认真对待生活的每一天，生活也会对你微笑。
3、不要过度依赖对方，保持自己的神秘
爱情变得平淡无趣该怎么办，虽然在爱情面前，彼此应该坦诚相待，但保持神秘并不意味着故意隐瞒对方。而是不要太依赖这对方，相比生活依赖，情感依赖是最为可怕的。但我们经常看到，随着感情的加深，我们越容易相互依赖。如果我们的爱和幸福来自彼此，这种不平衡的爱将是非常危险的。因为他给了你爱，他随时也可以拿走爱。感情中的依赖者，最可怕的结局就是失去自我。无论什么时候都要保持神秘，尤其是在爱人面前，距离产生美，保持独立，不要过度依赖对方，让彼此甜蜜的爱有新鲜感。
