在现实生活中，很多人面对情感容易易陷入到自卑中，为什么会这样呢?
在感情中太自卑该怎么办：
第一：当绝大多数人真正爱上一个人时，不管你的基点有多高，他们都会感到自卑，但程度有深有浅。
原因是只要你深爱一个人，你就会关心他，你关心的越多，你就会害怕失去这个人，加上情人的眼睛，你爱的人会在你的感觉中变得非常完美，让你觉得你不值得，在这种思维的领导下，你经常开始担心说错话，担心对方否认你，担心对方忽视你，但特别想接近对方希望得到对方的认可。
在这个时候，对于那些缺乏自信的人来说，往往会演变成降低价值，以弱者的身份取悦对方。而随着交往的时间越来越长，自卑感也会越来越重，往往形成一方高高在上,一方低到尘埃,一方肆无忌惮,一方默默奉献。
如果想要避免这种情况发生，就要克服"光环效应"的困扰。在亲密关系中，自卑的一方往往觉得对方充满了优势，非常完美，他们的爱死了，甚至到了他不结婚的地步，这个想法本身可以理解没有错，但如果这个想法变成了痴迷，小心，光环效应很可能会混淆你，因为世界上没有完美的人，你眼中完美的另一半只是你内心的白马王子或梦中情人的投射，在这种情绪的影响下，你不能客观地认识你的爱人，会夸大它的优点，忽视它的缺点，所以它会无限地降低自己，导致一个虚假的差距，很难在平等的层面上交流。
第二：在感情中自卑的一方要明白一个道理：那就是好的爱情一定是要势均力敌的。
无论是恋爱还是婚姻，如果两个人之间的长期关系不平等，差异相对较大，那么弱一方将成为对方的可有可无，那么结果往往是背叛。因此，当两个人之间的关系不平等时，弱势一方必须知道如何塑造自己的价值，把自己变成对方心目中不可或缺的人。
第三，由于出身家庭的影响，有些人从小就自卑，性格讨人喜欢。他们总是希望通过自己的迎合、让步和耐心来得到另一半的肯定和认可。
在爱情中，我们确实可以放弃一些原则，让它成为我们爱的人的特权，但这并不意味着我们必须爬在对方的脚下，让对方羞辱和践踏。想想看，如果你甚至不能爱自己，你怎么能指望别人爱你呢?如果你真的觉得自己不够好，有很多不令人满意的地方，与其在那里叹息，最好花时间评估自己的价值，找到自己的价值，意识到自己也是一个有价值的人，扩大价值，如果你甚至觉得自己没有价值，那么别人怎么能珍惜你呢?
在感情中太自卑该怎么办，说到这里，让我们回到今天讨论的话题：“在另一半面前感到自卑怎么办?”我想说，如果一段爱让你自卑，然后让你自卑，我建议你早点放手，因为真正的爱会让你变得自信，变得坚强，而不是变得懦弱和自卑，我们选择爱和婚姻，因为我们想要更好，但自卑注定要担心得失，找不到安全感，那么这样的日子怎么快乐呢?
