每个恋爱中的人，都会变得非常敏感，非常关心对方说的每一句话，甚至对方的一个小小的无意识行为也会让人们感到担心得失，她最近懒得跟我说话吗?他在敷衍我吗?最后，总是因为这些毫无意义的猜测，让自己感到沮丧。那么要怎样让自己变得不再患得患失呢?
在感情中总是患得患失该怎么办,女人怎么做才不会总是患得患失：
有不满及时说出口
两个人在相处的过程中，不可避免地会遇到一些误解和不满，在误解中，不要突出他们的慷慨，所有的不满，直到很长一段时间，所有这些小问题都会一起发酵，产生定性变化，然后导致灾难。事实上，有时你会发现，这些根本不是问题，而是两个人不同的表达生活方式造成的误解。
既然爱，请相信
据说女孩在一段关系中最容易担心得失，但有些男孩也很容易担心得失，因为你已经决定开始这段关系，那么你必须相信这段关系会永远，不要担心你什么时候分手，或者会被背叛，认为这些没有意义，但每天在这样的心理暗示下，这些事情可能真的成真。想想你为什么选择开始，记住这种感觉，然后永远相信，体验这一刻爱的滋味，珍惜这一刻的美。
理解对方
在关系中，没有人输谁赢。两个人没有必要竞争。他们应该学会宽容和理解对方。如果他们想要一个和谐的情感生活，他们需要努力工作。如果你看到对方和异很好，不要马上爆炸，那可能只是他工作的同事，对方也有自己的社交圈，不能把对方困在只有你们两个的圈子里。跟异往是无法避免的，你要试着去理解包容，你还可以把自己心里的担心告诉对方，那么对方自然也就会把握好分寸，不让你误解。
正视恋爱中患得患失的心理
每个人都会患得患失。我们应该学会正视患得患失的心理。如果你在一段关系中患得患失，那就意味着你关心和珍惜这段关系。如果一点都不在乎对方的话，那自然就不会有患得患失这个心理了。正是因为我们对这种关系给予了足够的关注，我们才会有一种担心得失的心理。因此，当我们发现自己担心得失时，我们不必惊慌失措。我们应该正视它，试着接受它。
摆正心态
在感情中总是患得患失该怎么办，每一份爱情都是平等的，在一段感情中女生不能有公主病，男生不能太大男子主义。两个人在一起后，女孩不给你洗衣做饭，男孩不负责赚钱女孩花，赚钱是两个人的事，家务也是两个人的事，只要男孩有一点错，女孩会觉得男孩不爱自己，改变主意等等，男孩会累，所以纠正心态，对方不为你生活，不需要每天围着你，不要随意怀疑，这是保持感情的秘密。
