爱一个人爱的心痛怎么办?如果你爱一个人，你想为对方做点什么。它是自发的，无法控制的。这种付出是心甘情愿的，里面有深深的幸福。一旦你想要对方对你的爱，并且仍然以你想要的方式爱你，痛苦就开始了，至少有三种疲劳。特别提醒：以下内容太直接，不能指向人性。请做好迎接真相的充分准备。
一、自卑
当你第一次爱上一个人时，你非常高兴。最后，你遇到了一个你爱的人，但很快，你就会隐藏你的自卑情结。你担心对方不喜欢你，觉得你没有绝对的优势和魅力来赢得他的爱。如果他对你的反馈不是你想要的，不是那么热情，甚至不是很冷漠，那么你的自卑情结将达到前所未有的程度。
你会批评自己。比如我身材不够好，颜值不够高，天赋不如他，或者工作不如他体面，等等。比如一个明星，因为他爱的人说了一句话“你不够漂亮”而选择去整容，最后走上一条不归路，毁掉了自己的美好未来。
总之，你爱上一个人，不会感到自卑，当你的心动了一个念头，想要拥有他的爱情，自卑的疲惫就开始了。
二、控制之累
最后，经过一段暧昧的时期，你和他走到了一起，他成了你的另一半。在你们关系确定的那天，你深吸了一口气。这家伙终于是我的了。那天，阳光明媚，春风习习。你认为你的余生都是幸福的。是的，你最想要的男人已经成为你的了。还有什么比这更快乐的吗?
然而，很快，你的情绪发生了变化，你开始感到焦虑，因为你发现这个人在某些方面让你感到不安全，你担心他会再次离开。所以，你慢慢地切换到控制模式，你开始试图控制彼此的生活。
例如，如果息，如果他回来晚了，你会有一种失控的焦虑感。为了消除这种焦虑，你会互相抱怨，表达你的不满。这样，关系中的双方都会感到很累。
三、变化的累
爱一个人爱的心痛怎么办?即使对方很听你的话，他也会让你控制自己的生活，成为你的奴隶，但他不可能像你希望的那样100%，比如他的三观、他的习惯、他的言行。毕竟，有些地方你不喜欢。因此，你本能地想改变他，让他成为你想要的人。
在这个过程中，你会很累，因为江山很容易改变，自然也很难改变。改变一个人的成功怎么会这么容易?同时，对方也很累。没有人想被另一个人改变，是吗?在情感关系中，一旦你改变了彼此的想法，痛苦就会开始，而且是双向的。这就是改变的疲劳。
如果你只是爱上了对方，你就不会自卑，你就不会想控制他，你就不会改变他。这个时候，你是自由的，对方是自由的，所以累了就不会发生了。
那么，什么时候，爱是享受而不是负担呢?也就是说，你在精神和经济上都是独立的。你爱一个人只是因为你喜欢和他在一起，但你不会强迫他爱你，更不用说强迫他以你想要的方式爱你了。如果对方恰好处于同一个状态，那么就会产生一种自由而亲密的美丽爱情。
