相遇和离开都很容易，但两个人相爱的过程显然是一件不容易的事情，在分手之后后悔也是常有的事。那么你知道分手后去挽回要怎么做?分手后挽回技巧大全一起看下吧。
一、分手后去挽回要怎么做?分手后挽回技巧大全
爱情是两个人的事，要两个人说才算。如果只是因为你爱他，你觉得合适，你想永远控制他，依附他，这从根本上不是健康的爱情逻辑。你的挽回目的不是为了拯救对方，而是为了拯救这段关系，或者重建这段关系。有能力解决问题，有能力爱。记住，你不想说服对方，把对方拉到你的阵营里。你必须走到对方身边，以创造一个安全和舒适的氛围。
当我问到现在最大的困难时，90%的人会告诉我，现在最困难的问题是“他不理我，很冷淡。”“他黑了我，抗拒我。”这些问题也很困难吗?如果你觉得困难，只有一种可能性，那就是“小学生在做高中数学问题”的困难。无法解决的核心是你的知识储备不够。所以所有的感情困难，都是你能力和能量不足的体现。
如果是对方提出的分手，说明你有抵触情绪，心里有保护思想。只要消除抵触情绪和对方的保护，就有可能挽回爱情。在表达自己对和谐的期望时，不妨说以前不懂得爱。现在，我会用我所有的东西来证明我对你的爱。让对方了解他(她)对你的重要性，让他在这段关系中感受到自己的价值，让对方考虑是否继续这段关系。
恢复的过程是需要一些时间。不要急于求成，给对方施加太大的压力，让对方感到纠结。然而，这并不意味着我们应该切断与对方的联系。分手后，我们仍然可以用一种轻松的方式和他们打招呼，简单的聊天。似乎我们从零开始一段感情，从零开始，从零开始互相追逐。当然，有一个必要的条件，那就是摆脱以前的错误，抛开他/她无法承受的，这样才有可能挽救爱情。
