我们很多时候并不是故意伤害对方，但在恋爱中我们总会有控制不住自己情感的时候，那么爱一个人怎么挽留? 不想分手怎么挽回对方?
1、让自己变得优秀
如果对方放弃了你，那一定是因为你在某一方面没有得到对方的肯定。这个时候，你需要让自己变得优秀，努力提升自己，让自己变得优秀。在这种情况下，别人永远不会拒绝你。所以，分手后，你完全不需要关注对方的想法。即使对方不理你，你也要在这个时候让自己变得优秀，迎接下一个未来。
2、拒绝死缠烂打
其实我在这方面有发言权，因为失恋后我曾经和对方纠缠过，结果我们之间再也不可能了。很有可能我们之间还有一系列的可能性，但正是因为我的纠缠和殴打，对方才彻底放弃了我。他和我分手后，我很难过，说我不能接受这个事实，所以我轮流轰炸他的电话和短信。我以为他会看到我的真诚，但事实完全相反，这完全让他心灰意冷。因为在他提出和你分手的那一刻，他一定是在认真考虑你的时候。
3、冷静地回想分手的原因。
分手后拒绝死缠烂打，此时你需要考虑对方为何要和你分手。爱一个人怎么挽留？分手不是没有原因的，就像我上面提到的那个朋友，他告诉我他女朋友无缘无故和他分手了。我觉得这是不可能的。一定是有什么事情让他女朋友觉得不应该告诉她男朋友，所以他提出分手，但我不提倡这种没有分手理由的分手。由于两个人相爱也是有原因的，那就是因为两个人情投意合可以说到一起去，但分手也应该有原因，不是吗?而据我所知，他的女朋友和他分手是在手机上，所以说他们后来根本就没见过面，而且这样。我无法理解用手机分手的方式，他也无法接受，所以他说他想见他的女朋友，但他的女朋友拒绝见面。这时，他需要回忆自己是否做错了什么，是否说错了什么。因为没有无缘无故的分手，他的女朋友一定是因为他们之间的一些细节而分手的。
因此，在分手后的一个月里，你可以完全使用这种方法，80%的人会留住另一半。
