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发现男友出轨正确做法,对方出轨最理智的做法

浏览次数: 268 日期:2023-04-14 责任小编:Dillie

  发现另一半出轨后也许是因为试图迅速原谅和遗忘,而没有对发生的事情进行适当的讨论和分析。那么你知道发现男友出轨正确做法,对方出轨最理智的做法。


发现男友出轨正确做法,对方出轨最理智的做法


  一、发现男友出轨正确做法,对方出轨最理智的做法

  你需要一些时间来接受已经发生的事情,而不是与之抗争。你们现在感受到的那种复杂的情绪,虽然很糟糕,但是很正常。这部分原因是心碎的科学。您看,我们感到心碎——无论是被欺骗还是被抛弃——都是一种社会排斥。大脑可以感觉到情感上的痛苦,同样,它也可以感觉到身体上的痛苦。

  密歇根大学的一项研究发现,当你的身体受到伤害时,大脑的同一部分也会在你情绪痛苦的时候变得活跃起来。社会上的拒绝劫持了我们大脑中发出疼痛信号的部分,告诉我们:嘿,这是一个非常严重的情况。因为就像身体上的疼痛一样,后果可能存在。知道这一点也许不会让你现在感觉更好。但是它可以帮助你理解自己的情绪,即使你不能改变它们。

  减轻自己的压力。你们现在不需要知道所有的答案。你们也许还没有做出任何决定。为了处理它们,允许自己去感受即将到来的任何情绪。从现在开始给自己爱、关心和支持,这样你就能培养出最好的心态来处理后果。如今,我意识到也许一切都很紧急。但是现实是,不管你决定做什么,都需要时间。

  无论接下来发生什么,你都必须经历一个悲伤的时期。无论是对过去的关系感到难过,还是对完全失去这段关系感到难过。当然,你不必听他的。假如你从内心深处确定这段感情已经结束,那你就可以直接离开。但是如果你感到矛盾,你需要听听他对自己说了什么。由于他的反应很可能对你是否给他第二次机会起到很大的作用。


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