很多时候分手是对方已经受够了你犯下的错，那么在这时候该怎么挽回对方呢?接下来让我们一起看下分手了放不下该挽回吗?情侣分手了怎么挽回?
一、分手了放不下该挽回吗?情侣分手了怎么挽回?
一段关系的分离和破裂有成千上万的原因，如三种观点、个性、父母的阻碍、欺骗等，无论什么原因，归根结底，让对方失去期望，换句话说，对方失去的远远大于得到的，因为人们倾向于避免伤害。
例如，如果你在情感上得不到你的认可，对方就得不到安全感;频繁的工作过度消耗了他的时间和精力;你在事业上得不到任何支持，也不能给对方带来积极的引导;很多琐碎的事情让他心烦意乱，恋爱经历很差;因此，找出分手的原因是康复的关键。所谓“有因必有果”，就是这个道理。找一个安静的地方，仔细回忆你的感受：对方什么时候不关心你?你会为什么而争吵?有哪些矛盾发生了，但没有得到解决?这可能是你分手的根本原因。
例如，你的前任不会因为你错过了一个重要的节日而和你分手。如果是因为这个，你应该仔细考虑你是否经常错过重要的节日，是否很少陪伴对方，甚至礼物和祝福都不到位?对方有没有说他感受不到你的爱和关心?还是觉得和你在一起是“室友，兄弟”?经过仔细的盘点，你会突然意识到，很久以前，矛盾的“鸿沟”因为被忽视而被拉大，直到无法跨越。因此，要想挽回，就必须填补矛盾的“缺口”，这样复合才会有希望。
因为在这个时候，对方对你的印象仍然是分手时的“刻板印象”，对你的负面情绪更强烈，如果这次谈论感情，说他们已经纠正了，不会像以前那样，请对方给一个机会，你认为她会相信你吗?一点也不。因为在分手之前，她一定给了你很多机会，很可能你会承诺你每次都会改变，不会像以前那样，否则她不会沮丧，残忍地分手，这不是狼的故事吗?
另外，道歉谈感情，在对方眼里求复合。你只是强迫他和你复合，这让他很不舒服。同时，你没有给对方留下选择的余地。那么他怎么能轻易答应复合呢?因为每个人都想有退路，喜欢有选择权掌握在自己手中，如果有一件事让他完全失去了选择的权利，他肯定会远离，当然，恢复也是如此。所以一定要给前任足够的选择，真诚道歉，不要“强迫”，不要纠缠，不要打开短支票。
